По-Пятам: красота и здоровье ног

Мозоли на ногах знакомы каждому. Кто-то считает их пустяком, кто-то — настоящей проблемой. Но именно вокруг них ходит больше всего заблуждений. Давайте разберёмся, какие мифы о мозолях пора оставить в прошлом. Центр подологии “По-Пятам” развеивает застарелые мифы! На самом деле мозоль — это реакция организма на трение или давление. Кожа утолщается не случайно: так она защищает мягкие ткани от повреждений. Игнорировать мозоль нельзя — за ней почти всегда скрывается проблема: неудобная обувь, неправильная походка или деформация стопы...

Многие удивляются: почему мозоли, натоптыши или деформации появляются только на одной стопе ноги, а другая остаётся относительно здоровой? Кажется нелогичным — ведь мы ходим двумя ногами сразу. Но у каждой стопы своя «история», и она напрямую связана с анатомией и распределением нагрузки. Часто причиной становится асимметрия. Например, у человека может быть hallux valgus (так называемая «косточка») только на правой стопе. В этом случае нагрузка на плюсневые кости распределяется неправильно именно справа...

Мозоли на ногах — знакомая история для многих. Кажется, сходил на педикюр, кожа стала гладкой, ходить приятно. Но проходит пару недель — и они снова здесь. Почему так происходит? Давайте разберёмся. Мозоли — это вовсе не «ошибка природы», а защитный механизм. Кожа утолщается там, где испытывает постоянное давление и трение. Таким образом организм словно «строит броню», чтобы оберегать более глубокие слои. Проблема в том, что броня мешает самой жизни — ходить становится больно, обувь давит, а мозоль растёт снова...

Целый день «на ногах» — это не просто фигура речи, а реальность для тех, кто работает продавцами, учителями, врачами, строителями или просто ведёт активный образ жизни. Вечером ноги гудят, обувь кажется тесной, а иногда появляются мозоли и неприятный запах. Но есть хорошие новости: правильный уход за стопами помогает значительно облегчить жизнь и предотвратить многие проблемы. Если у вас повышенное потоотделение, важно не носить одни и те же носки с утра до вечера. Лучше менять их несколько раз в день, особенно в жаркое время или при интенсивной работе...

Ониходистрофии (болезни ногтей) — это куда более частое явление, чем многие думают. По данным дерматологов, около 10% всех кожных заболеваний связано именно с ногтями. И примерно половина этих случаев приходится на грибок на ногтях. Ногти на ногах находятся в «зоне риска»: Неудивительно, что именно ногти на ногах чаще страдают от грибка. Хотя грибковые инфекции на слуху, они далеко не единственное заболевание ногтей. Среди других распространённых проблем: Причём пожилые люди сталкиваются с такими проблемами значительно чаще, чем молодые...

Осень — время перемен. Мы меняем гардероб, питание и даже образ жизни. Но чаще всего забываем о том, что нагрузка на стопы тоже меняется. Для подолога осень — важный сезон: именно сейчас проявляются скрытые проблемы, а мелкие неудобства могут перерасти в серьёзные заболевания ногтей и кожи стоп. Смена лёгких летних сандалий и босоножек на закрытую обувь всегда стресс для ног. Важно: Осенью кожа чаще сталкивается с сухостью и раздражением. Синтетические носки и плотные колготки могут усугубить ситуацию...

Когда речь заходит о здоровье и красоте ног, многие сразу представляют визит в салон или клинику. Но что делать тем, кто ценит максимальный комфорт, время и спокойствие? Всё чаще люди выбирают педикюр на дому — и это решение становится не только удобным, но и по-настоящему заботливым. Забудьте о пробках, очередях и волнении перед походом к специалисту. Подолог приезжает прямо к вам домой, где всё знакомо и спокойно. Ваш любимый плед, удобное кресло, привычная атмосфера — всё это создаёт особое чувство уюта, которого иногда так не хватает...

Мы привыкли считать, что домашний педикюр — это пилочка, крем и лак. Но что делать, если ногти становятся ломкими, начинают расслаиваться или отстают от ногтевого ложа? Обычного ухода в таких случаях мало. Здесь на помощь приходят специальные средства, которые работают на глубоком уровне. Сегодня разберём сыворотку Podiafarm — продукт, который сочетает в себе свойства лечебной косметики и профилактического ухода. После 40–50 лет ногти меняются: они становятся суше, плотнее, хуже удерживают влагу...

Красивые и здоровые ногти — это не только эстетика, но и показатель ухода за собой. Однако регулярные покрытия, тесная обувь или недостаток влаги часто приводят к ломкости, расслоению и воспалению. И именно здесь важно правильно подобрать средство для педикюра в домашних условиях. Сегодня рассказываем о новинке от российского бренда Podia Farm, который уже более 25 лет разрабатывает профессиональную косметику для мастеров индустрии красоты. Теперь эти разработки доступны и для домашнего ухода. Многие привыкли ограничиваться кремом или ванночкой для ног, но ногти требуют не меньшего внимания...

Для многих мужчин обувь — это в первую очередь внешний вид. Но здоровье стоп напрямую зависит от того, что вы носите каждый день. Мозоли, натёртости, боли и даже деформация пальцев чаще всего — результат неправильного выбора обуви. Даже если всю жизнь вы покупали один и тот же размер, не факт, что стопа осталась прежней. С возрастом, при наборе веса или из-за травм длина и ширина стопы могут измениться. По статистике, лишь около трети людей носят обувь действительно своего размера. Остальные ежедневно...

Климакс — серьёзный этап в жизни женщины. Изменяется гормональный фон, кожа становится суше, ногти — толще и склонны к ломкости. И именно в этот момент выбор обуви становится не просто вопросом стиля, а здоровьем ног. Недавно клиентка обратилась с жалобами на ногти: покрытие держалось идеально, но после снятия осталась пустота под пластиной, ногти отслоились и выглядели «уставшими». Оказалось, строгая обувь, жёсткая в носке, стала причиной: сжатие пальцев, нарушение кровообращения — всё это дало о себе знать...

Недавно к нам в салон пришла клиентка — энергичная, ухоженная, с чувством стиля. Её всегда можно увидеть в идеальном образе и… в очень узких лодочках. «Я их обожаю! — призналась она. — Они мне к лицу и стройнят ногу». Красота — красотой, но после снятия покрытия мы увидели картину, знакомую каждому подологу: ногти частично отделились от ложа, кожа стоп плотная и сухая, а пальцы слегка деформированы. Особенно в возрасте 50+ и в период климакса, когда меняется гормональный фон, кожа становится суше, а кровообращение в конечностях — медленнее...