Какая пища вредит вашим зубам
Здоровье зубов — это важная составляющая общего благополучия человека. Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья зубов и десен. Некоторые продукты могут негативно сказываться на состоянии зубной эмали, способствовать образованию кариеса и другим стоматологическим проблемам. В этой статье мы рассмотрим основные группы продуктов, которые могут вредить вашим зубам. 1. Сладости и сахаросодержащие продукты Сахар — главный враг зубов. Бактерии, обитающие в полости рта, питаются сахаром и выделяют кислоты, которые разрушают зубную эмаль...