Personality psychology | Личностная психология с Ксенией Панариной

Абьюзивные отношения – это форма взаимодействия, в которой один партнер систематически унижает, контролирует или манипулирует другим. Такие отношения могут проявляться как физическое, эмоциональное, сексуальное либо экономическое насилие. Часто жертвы абьюза испытывают чувство вины и стыда, что делает их еще уязвимее. Первым шагом к осознанию абьюзера является понимание его тактик. Это может быть изоляция от друзей и семьи, постоянные упреки, угрозы или даже физическая агрессия. Постепенно жертва начинает терять уверенность в себе и свою независимость...

Контроль сам по себе необходим, так как является эволюционным механизмом, обеспечивающим нашу безопасность. Но когда он становится вредным для нас? Излишний контроль или попытка контролировать то, что не входит в нашу зону ответственности заставляет нас находиться в тревоге, предугадывать события, быть в перманентном состоянии психического, а иногда и физического напряжения. Признаки, которые говорят о наличии такой проблемы: Необходимо понять - для чего вы хотите работать над собой и корректировать...

Сегодня мы с вами познакомимся с методикой Люшера. Для начала давайте разберем что же это такое? Проективная методика, которая помогает понять причинно-следственные связи внутриличностных конфликтов, ваше психологическое состояние на данный период времени, осознать свои эмоции и что за ними стоит. Тест обладает большой информативностью, поэтому подойдет тем, кто хочет разобраться в себе, так как осознание проблемы - первый шаг к ее решению. Метод представляет собой восьмиэтапное упорядочивание цветов...