Найти в Дзене
Послеродовая депрессия. Как с ней справиться?
Послеродовая депрессия (ПРД) — это серьезное состояние, которое может возникнуть у женщин после родов. Если вы или кто-то из ваших близких сталкивается с этой проблемой, важно знать, что помощь доступна. Вот несколько шагов, которые могут помочь справиться с послеродовой депрессией: 1. **Обратитесь за помощью**: Не стесняйтесь говорить о своих чувствах с врачом, психологом или консультантом. Профессионалы могут предложить терапию или медикаменты, которые помогут улучшить состояние. 2. **Поддержка близких**: Откройтесь своим близким и думайте о том, как они могут вас поддержать...
9 месяцев назад
Правила прогулки с новорожденным. Сколько нужно гулять с ребенком до года зимой?
Зимняя прогулка — это порция витамина D и закаливание, укрепляющее иммунитет. На первый взгляд может показаться, что новорожденный ребенок в прогулках не нуждается. Многие могут подумать,что большую часть суток ребенок благополучно спит, просыпаясь, только если проголодается или почувствует беспокойство по какому-либо поводу. А так ли это на самом деле? Специалисты дают рекомендации выходить на прогулки с новорожденным уже на 2-3 сутки после рождения, но не стоит забывать о некоторых правилах: 1) всегда ориентироваться на состояние ребёнка и его здоровье...
11 месяцев назад
Как оказать первую помощь ребенку,если он подавился инородным телом?!
Каждый из нас сталкивался в жизни с ситуацией,когда кто-то подавился. Но большую панику вызывает у людей,когда давится ребенок. Сразу в голове промелькнет тысячи вопросов,овладевает паника "Как?" Что делать?" "Чем помочь?" "Как действовать?". Растерянность... И это естественная реакция человека,особенно если касается ситуация ребенка. Но мой Вам совет БЕЗ ПАНИКИ!!! Действуем сдержанно и быстро. Знайте,ребенок чувствует Вас и если Вы паникует,то и у ребенка будет паника и страх, и это только может усугубить ситуацию...
11 месяцев назад
Прорезывание зубов.Как помочь ребенку.Как облегчить прорезывания зубов.
Постоянный плач ребенка, желание хоть как-то облегчить мучения своему малышу– приведит в отчаяние любую маму. Но не спешите расстраиваться, постараюсь рассказать, как помочь ребенку и облегчить его страдания. 6-9 месяц – нижние резцы; 7-10 месяц – верхние резцы; 8-15 месяцев – боковые нижние резцы; 9-13 месяцев – боковые верхние резцы; 15-22 месяц – нижние клыки; 15-23 месяц – верхние клыки; 12-18 месяцев – нижние коренные (моляры); 13-18 месяцев – верхние моляры; 21-30 месяцев – нижние коренные вторы (последние зубы); 26-32 месяца – верхние коренн ые вторы...
11 месяцев назад
Ключевые навыки ребенка от 0-3 месяцев. Чему должен научится малыш к трем месяцам.
Физическое развитие ребенка до 3 месяцев — это самые первые и самые важные достижения для появившегося младенца, за которыми так приятно наблюдать родителям. Этот этап развития требует особого подхода, ведь именно с этого периода новорожденный начинает развиваться и осваивать новые навыки. Уход за ребенком первых трех месяцев – это огромный труд для родителей. Этот период молодые родители , становятся полностью зависимыми от своего крохи, который требует к себе постоянного внимания. Родители малыша...
11 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала