Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Как культура экологической безопасности меняет работу с отходами: взгляд проджект-менеджера с заводским прошлым
Привет! Меня зовут Игорь, сейчас я проджект-менеджер в IT, но когда-то я носил каску и спецовку на заводе, отвечал за охрану труда и промышленную безопасность. Сегодня хочу поговорить о том, как культура экологической безопасности меняет отношение к отходам на предприятиях — и почему это важно не только для заводов, но и для офисов, айтишников и вообще любого бизнеса. Что такое культура экологической безопасности? Если по-простому, это не только про сортировку мусора или плакаты «Береги природу!»...
9 месяцев назад
Профзаболевания: как Минздрав решил навести порядок в «болячках по трудовой»
Есть в у нас особый вид приключений — профессиональные заболевания. Это когда работа не только кормит, но и щедро одаривает бонусами в виде кашля, болей в спине или, скажем, «вечного понедельника» в виде хронической усталости. Но если раньше путь от «что-то мне нехорошо» до «вы заболели из-за работы» был похож на квест с элементами бюрократического хоррора, то теперь Минздрав решил: хватит! Пора навести порядок в этом царстве справок и комиссий. С 1 сентября 2025 года вступает в силу приказ Минздрава России № 258н...
10 месяцев назад
Концерты и репетиции — это всегда адреналин и драйв, но после двух концертов за четыре дня и четырёх репетиций подряд я очередной раз утвердился в мысли: без метронома и рудиментов никуда. Звучит банально, но именно регулярная игра под метроном помогает держать ритм, даже когда сердце колотится под 200 ударов в минуту. (пишу пульс на браслет, отслеживаю показатели). А рудименты — это как база, фундамент, без которого никакие соло и сложные партии не будут звучать чисто и уверенно. И ещё один момент — выносливость. После такого марафона понимаешь, что руки/ноги нужно тренировать постоянно, иначе к концу концерта начнешь «сдавать». Это не просто физика, это дисциплина и уважение к музыке и публике. Если хочешь научиться играть чётко, уверенно, стабильно и не теряя свой КПД, приходи на мои уроки. Помогу прокачать технику, научу работать с метрономом и сделаю так, чтобы ты мог отыграть любой сет без усталости. Пиши в мой ТГ, буду рад помочь! @Igor_Egorov_73
10 месяцев назад
ИИ — не ваш враг. ИИ — ваш следующий шаг
Мой приятель Тесла (да-да, так я его называю, исковеркав фамилию) принципиально не хочет понимать, что такое искусственный интеллект. Видел раз пятьдесят говноконтента в ВК — и теперь уверен: «всё пропало, люди деградируют, скоро терминатор приедет и будет читать лекции про мораль». Он воюет с ИИ, как средневековый рыцарь с ружьём. Не потому что оно опасное, а потому что непонятное. А непонятное — значит злобное. Но давайте честно: мы уже давно живём в мире, где без алгоритмов никуда. Ты же каждое...
11 месяцев назад
Карта рисков: современный инструмент безопасности труда
Вот она, карта рисков - не просто бумажка с диаграммами, цветными метками и длинными таблицами, а настоящий путеводитель по миру потенциальных опасностей. Карта рисков - это документ, который помогает увидеть все возможные опасности на рабочем месте. Проще говоря, это своего рода план, в котором описаны те места и ситуации, где могут возникнуть проблемы (например, травмы или аварии), а также способы, как их предотвратить или минимизировать их последствия. Такой документ помогает обеспечить безопасность сотрудников и снизить вероятность несчастных случаев...
11 месяцев назад
Как научиться играть на ударных
Привет! Если ты читаешь эту статью, скорее всего, ты уже задумываешься о том, чтобы научиться играть на барабанах. Или, может быть, уже начал, но чувствуешь, что чего-то не хватает. Поверь, я тебя отлично понимаю. Сам прошел этот путь — больше 15 лет игры в разных группах и жанрах научили меня многому. Сегодня хочу поделиться своими мыслями о том, почему занятия с преподавателем могут стать твоим секретным оружием на пути к успеху. Знаешь, как бывает: смотришь видеоуроки, пробуешь повторить, а через месяц понимаешь, что прогресса почти нет? Это нормально...
11 месяцев назад
Нейросети на службе промышленной безопасности: когда ИИ берёт дело в свои руки
Если вы до сих пор думаете, что нейросети — это всего лишь модное слово для специалистов IT-сферы, то вам пора проснуться! В мире, где каждая секунда имеет значение и даже кофе варят по чек-листу в рамках тайм-менеджмента, искусственный интеллект ворвался в сферу промышленной безопасности. Он как расторопный курьер - вовремя доставил жизненно важное решение прямо в сердца многих предприятий. Давайте разберёмся, почему ваше предприятие может неожиданно превратиться в героя криминальной хроники или...
1 год назад
Микротравмы на производстве: когда "мелочи" требуют серьезного подхода
Со всеми бывало, когда торопишься и, не замечая угол стола, с разгону бьешься об него, да так, что монитор вот-вот свалится, мелочи летят со стола, и коллеги испуганно оглядываются. Больно, местами даже обидно, но по сути — ничего страшного. Синяк, возможно мелкая ссадина, в общем - микротравма. "Пустяк," — думаешь ты, потирая больное место. Но вот вопрос: а действительно ли это так? Давайте разберемся в этом, только на первый взгляд сложном мире микротравм, которые часто остаются незамеченными, но могут превратиться в серьезную головную боль как для сотрудника, так и для работодателя...
1 год назад
#Как сварить кофе в турке? Ну что, дорогие жаворонки, пятница! Осталось совсем немного до выходных. А значит можно будет утром не торопиться на работу и приготовить вкусный кофе. Мне тут недавно подарили джезву, кофемолку и зерновой кофе. Нужно опробовать завтра, думаю. Полез в интернет, посмотреть что там и как правильно варить кофе в джезве и выпал в осадок. Такой душности и снобизма еще поискать нужно. "Если твоя кофемолка стоит меньше 6к - то ты не сделаешь себе хороший кофе", "джезва должна быть медная с слоем серебра внутри" и тому подобная история. Нормально да? Куда ни тыкался - везде пафос сродни семье английской королевы. Я просто хочу нормальный кофе! Мне не нужны титановые жернова кофемолки и чаша с песком, чтобы варить кофе как в турции на базаре! Короче, методом сублимации кусочков информации из реального мира обычных людей, а не чертовых эстетов, собрал гайд для тех, кто не хочет сильно упарываться во всю эту квазиаристократичную движуху, а просто забабахать себе норм кофеек утром выходного дня. Насыпь немного зерен в кофемолку, выставь степень помола на "почти самый мелкий". Кофе должен быть почти как пыль, но как мука. понимаешь? Чтобы если ты пальцами взял щепотку, то практически ничего не почувствовал, но было небольшое количество ощутимых фракций. Вращай ручку не спеша, не вынуждай жернова нагреваться и подогревать твой кофе. Ему еще отдавать вкус. Достаточно 50-70 BPM. Можешь включить себе метроном, если любишь ускорять повторяющиеся действия. Возьми джезву, насыпь туда свой молотый кофе. Можешь понюхать, насладиться запахом. Заливай фильтрованную воду медленно, чтобы было меньше пузырьков, можешь покрутить джезву так, чтобы весь кофе намок. Тебе же не нужен плавающий островок сухого кофе, который ты будешь как полоумный потом ложкой топить? Вот именно. Залил кофе, ставь на умеренный огонь и не уходи. Ты властитель своей жизни, будь у руля! Иначе жена орать начнет по поводу загаженной плиты. Зашумело? Увидел пузырики? Убавляй огонь. Постепенно, по мере подхода кофе к точке кипения будет образовываться окружность из пенки по краям. Не давай кофе закипеть, ты же не выварить собрался его в конце концов. По мере того, как кольцо из пенки будет увеличиваться - убавляй огонь. Идеально, это если ты не дал кофе закипеть окончательно, и при этом сделал так, что окружность из пенки превратилась в круг, но это - высший пилотаж. Готово? Супер, не спеши разливать по чашкам. Дай чуть остыть, настояться. только не переусердствуй, иначе будешь холодный кофе пить. Пары минут будет достаточно, чтобы слегка успокоилась пена и часть кофейной гущи осела. Наливай, и наслаждайся. Ну а если тебе лень возиться и ты такой весь из себя преисполнившийся айтишник, купил себе богомерзкую кофеварку за 70к+, то закинь таблетку с кофе и иди ковырять в носу. Никакого интереса.
1 год назад
В последнее время подсел на неоклассику. Включаю её фоном, и она помогает сосредоточиться... Но иногда попадаются такие композиции, под которые работать становится невозможно. Ты внезапно оказываешься где-то в космосе, в своих психопатических, полубредовых визуализациях или погружаешься в глубину грустных воспоминаний. И если великий рандом устроит тебе встречу с такой музыкой в неподходящий момент, будь готов: тебя может молотом прихлопнуть об наковальню вселенской тоски и печали. С комом в горле, ты идёшь за следующей кружкой кофе, а потом закуриваешь на балконе, глядя вдаль и едва сдерживаясь, чтобы не зарыдать от того, как эта музыка пробирает до самых глубин души, особенно когда напоминает о чём-то трогательном или грустном. Делюсь одной такой композицией, которая меня особенно сильно тронула. music.yandex.ru/...ink #музыка #неоклассика #эмоции #вдохновение
1 год назад