Суркура Да

Всё чаще люди приходят с ощущением «что‑то не так с душой»: усталость, потеря интереса, пустота. Что сделать сейчас: 1) запишите повторяющиеся ощущения; 2) 10 мин на осознанность; 3) Поспособствуйте изменениям

Понять себя -> задача всей жизни. В каждом дне — шаг к истинному «я». Терпение и честность с собой ключ к осознанию.

Недавно я прочитала книгу Ефремова «Час быка». Очень интересная и полезная — рекомендую к прочтению тем, кто ищет глубину и смыслы.

Часто мы избегаем брать ответственность за свою жизнь Страх ошибок, привычка жаловаться или ожидание, что кто-то другой всё исправит. Но только приняв ответственность, мы становимся хозяевами своей судьбы и можем менять жизнь к лучшему.