Мечтай и делай.

: 🫣 убедить человека что он испытывает нужную для МАНИПУЛЯТОРА эмоцию, ну или сильно ее преувеличить ( делается это многократными повторениями, убеждением, внушением - по факту это газлайтинг - убеждение в чувствах которых у человека по факту нет). Используются тут чаще всего страх, вина, стыд. С последними двумя все понятно, а вот про страх хочу уточнить, он может быть очень широкого спектра от страха упущенной выгоды и отвержения и одиночества до страха смерти. Ну так вот сначала вам активно...

😏😶😍🫠🤗🤬😂🫠 😜😂😐😓😜 Наверное нужно было вынести в отдельный пост, но не смогла придумать ему название. СХЕМА. У манипуляций бывают схемы, ну или ПЛАН, прям пошаговый, назвать это явление можно кому как нравится - суть не изменится. Четко спланированные шаги и действия следующие один за другим по порядку, если действия одного становятся неустойчивыми - МАНИПУЛЯТОР возвращается на шаг назад. На днях столкнулась с одной из них. Все мы помним, что в использование МАНИПУЛЯТОРОМ можно легко попасть имея неудовлетворенную какую-нибудь потребность иными словами нужду в чем либо...

😏😀😏 😜😯😜🥹😜😏 🫠😀😜😓😀🤗😏😜🤬🫠 - тебе показалось - ты выдумываешь - все не так как ты подумал/подумала - я не это имел/имела ввиду - этого никогда не было - я не мог/могла такого сказать -ты не правильно понимаешь - в реальности тебе не так плохо - твоя реакция неадекватна - ты хочешь сказать, что не чувствуешь вины? - тебе привиделось - тебе опять померещилось - с тобой последние дни что-то не так - кажется, ты не в себе - все было совсем не так - с тобой что-то не то - ты точно умом...

»

»

🫠😀😜😓😀🤗😏😜🤬🫠 😏😀😏 😶🫠🤬😀🤥😜😶😜😏😜 Альберт Бидерман в 1956 году описал «Таблицу принуждения» - набор психологических техник, которые используют тюремщики для слома воли заключённых. Спустя десятилетия психотерапевты с удивлением обнаружили эти же техники в обычных романтических отношениях. Газлайтинг - одна из самых изощрённых форм эмоционального насилия: человек не кричит и не бьёт, он просто регулярно убеждает вас, что вы неправильно помните, слишком остро реагируете и вообще «сами придумываете»...

🫠😀😜😓😀🤗😏😜🤬🫠 ГАЗЛАЙТИНГ один из часто используемых и любимых инструментов НАРЦИССОВ. Является разновидностью психологического насилия. Периодическое или постоянное убеждение вас в неверности ваших ощущений, чувств, мыслей, суждений, воспоминаний, знаний, навыков, умений, эмоций, в том что все наоборот, а вам показалось или не верно запомнилось. Газлайтинг заставляет вас начать сомневаться в адекватности своего воспитания мира. Подрывает веру в себя, свои чувства, мысли, ощущения, знания, понимание, эмоции, навыки, убивает самооценку...

🫠😀😜😓😀🤗😏😜🤬🫠 ГАЗЛАЙТИНГ один из любимых и часто используемых инструментов НАРЦИССОВ. Является одним из видов психологического насилия. Периодическое или постоянное убеждение вас в неверности ваших чувств, мыслей, ощущений, суждений, воспоминаний, эмоций, в том что все якобы наоборот, а вам это все показалось или не верно запомнилось. Газлайтинг заставляет вас начать сомневаться в адекватности своего восприятия мира. Подрывает веру в себя, свои ощущения,чувства, мысли, эмоции, понимание, знания, умения, навыки, убивает самооценку...

В большей массе своей МАНИПУЛЯТОРЫ, АБЬЮЗЕРЫ, ХАМЫ так себя ведут потому, что уверенны, что ответственности они никакой не понесут. Поэтому здесь и указанно про перевод общения в поле переписки или создание аудио и видеозаписей, так как это будет являться доказательством их действий, зачастую неправомерных и нарушающих закон. Если вы перестанете молча сносить нарушения и противоправные действия в свой адрес вас быстрее оставят в покое. Для этого нужно просто не молчать, а защищать себя, всеми доступными вам способами в рамках уголовного кодекса вашей страны и вашего вероисповедания...

В отношениях с манипулятором ваш партнёр тратит много сил и времени на то, чтобы убедить вас, что это не его вина, чем на то, чтобы на самом деле всё исправить.