Наталья Рыкун | квантовый психолог | коучинг

Чувствуете, что постоянно уступаете другим? Вас будто не замечают, игнорируют, отодвигают на второй план? 😔 Смирились с мыслью, что это "нормально"? Стоп! Это не приговор, а симптом. И у него есть причины, которые можно исправить.   В этой статье мы копнём глубже, чем кажется на первый взгляд, чтобы понять, почему вы ощущаете себя второстепенным персонажем в своей собственной жизни. И главное – как переписать этот сценарий, чтобы стать главным героем своей истории. Готовьтесь к перезагрузке! 🚀   Почему так происходит: корни проблемы тянутся из детства?   Психика – штука хитрая...

Весна! Время любви, свиданий и... небольшой паники: как сделать так, чтобы именно ты стала той самой? 🌸 Давайте честно, кто из нас не мечтал о том, чтобы парень потерял голову и думал только о тебе? Никаких приворотов и гадалок, только психология и немного женских хитростей. В этой статье раскладываю по полочкам, как на конфетно-букетном этапе не просто очаровать, а влюбить в себя мужчину так, чтобы он сам захотел вести тебя под венец. Готовь блокнот и ручку, будет жарко! 🔥 Почему "конфетно-букетный"...

Сегодня мы поговорим о взаимоотношениях между женщиной и мужчиной, как о двух источниках энергии. Не как квантовый психолог, а просто как человек, который хочет, чтобы в отношениях было меньше конфликтов и больше радости.  Итак, Мужская и Женская Энергия: простыми словами⤵️  Представьте, что каждый из нас – это батарейка. У кого-то плюс, у кого-то минус. Но чтобы лампочка горела, нужны обе.  • Мужская энергия – это когда мы берём на себя ответственность, решаем проблемы, добиваемся целей. Это сила, направленная на то, чтобы что-то сделать...

Важность простоты и откровенности в отношениях   Современный мир переполнен информацией о том, как «правильно» строить отношения. Интернет пестрит советами от гуру пикапа, коучей и психологов, предлагающих различные техники манипуляции, игры и создание тщательно продуманных образов. Мы видим бесконечные статьи о том, как «управлять» мужчиной, как «зацепить» его внимание, как «держать его на крючке». Но что на самом деле ценится в отношениях? И действительно ли сложные стратегии и манипуляции...

Все мы стремимся к гармонии в отношениях, к пониманию и поддержке. Но часто забываем, что истинная гармония начинается с принятия себя. Как гармония с собой помогает строить здоровые отношения? Давайте разберемся.   Принятие себя – это фундамент, на котором строится уверенность, самодостаточность и способность любить безусловно. Когда мы принимаем себя со всеми своими достоинствами и недостатками, мы перестаем проецировать свои комплексы и ожидания на партнера.   Почему принятие себя так...

Самооценка – это фундамент нашей личности, определяющий то, как мы воспринимаем себя, свои способности и свои ценности. ☝️Это важнейший показатель того, как мы будем развиваться и принимать решения в жизни. Она влияет на все сферы: отношения, карьеру, здоровье и общее ощущение счастья. Низкая самооценка может стать причиной множества проблем, а высокая – открывает двери к новым возможностям.   Важно понимать, что самооценка не статична. Она постоянно претерпевает воздействие различных событий в жизни...

Эмоциональная зависимость – это не просто сильная привязанность к человеку. Это состояние, когда ваше счастье, самооценка и решения в жизни полностью зависят от его одобрения и присутствия. Это как замкнутый круг, из которого, кажется, нет выхода. Но это не так!   В этой статье я расскажу про эффективные методы преодоления эмоциональной зависимости, включая работу с психологом и самостоятельные шаги, которые помогут вам обрести себя и построить здоровые отношения.     Что такое эмоциональная...

Приветствую вас, мои дорогие читатели! Сегодня мы поговорим о теме, которая касается, как ни странно, не только тех, кто испытывает финансовые трудности или переживает кризис в отношениях. Речь пойдет о тревожности, и о том, как она может отравлять жизнь даже самым успешным и, казалось бы, счастливым людям. Многие ошибочно полагают, что тревога - это удел тех, кто "погряз" в долгах, кредитах и проблемах. Но это далеко не так! Можно достигнуть внешнего благополучия, успеха и признания, но при этом испытывать внутреннее напряжение и тревогу...

Привет, друзья! Наталья Рыкун с вами, и сегодня мы поговорим о темах, которые волнуют многих, но не все решаются обсудить: секс и деньги. На первый взгляд, связь кажется надуманной, но давайте разберемся! 🔥 Три этапа близости… и три этапа финансового успеха! Секс включает в себя три ключевых момента: возбуждение, получение удовольствия и удовлетворение. А теперь перенесем эти этапы на деньги: 1. Возбуждение = Мотивация. Чтобы заработать, нужно захотеть! Почувствовать вкус денег, представить, что вы сможете себе позволить...

Привет, друзья! Наталья Рыкун с вами, и сегодня мы поговорим о том, что волнует многих – о деньгах! Но не просто о цифрах на счету, а о том, как психология и наше внутреннее состояние влияют на финансовое благополучие. Готовы узнать, как страхи и барьеры мешают вам разбогатеть? Тогда поехали! 💰 Деньги – это не цель, а показатель! Задумайтесь, ваш доход, условия жизни, возможности для отдыха и развития – всё это отражает то, насколько вы позволяете себе принимать от мира. Да-да, именно принимать!...

Жизнь — это череда взлетов и падений, но что, если падения затягиваются, а краски мира тускнеют? Многие из нас сталкиваются с апатией, усталостью, потерей интереса к жизни, и часто мы списываем это на обычную усталость или лень. Однако за этими симптомами может скрываться нечто большее — депрессия. Депрессия — это не слабость, не каприз, а серьезное заболевание, которое влияет на наше физическое и психическое состояние. Игнорировать её – значит откладывать жизнь на потом. В этой статье мы поговорим о том, как распознать депрессию, чем она опасна и как можно найти выход из этого состояния...