Тревожный звонок

Кажется, что для малыша не так важно, смотрит ли на него взрослый, когда говорит, — главное, чтобы звучала речь вокруг. Новое исследование показывает: это не так, и разница может быть принципиальной. Международная группа исследователей из Кембриджа, Наньянского технологического университета в Сингапуре и других центров провела эксперимент с младенцами 8–10 месяцев из Великобритании и Сингапура. Малышам показывали видео со взрослым, произносящим слова на выдуманном, незнакомом языке, при этом фиксировали активность мозга ребёнка с помощью электроэнцефалографии (ЭЭГ)...

Звучит как что-то из прошлого века — а на деле это одна из самых недооценённых угроз здоровью прямо сейчас, и Европа рискует не успеть с ней справиться в срок, который сама себе назначила. Ещё в 2016 году страны — члены ВОЗ единогласно приняли цель: ликвидировать вирусные гепатиты B и C как угрозу общественному здоровью к 2030 году. С тех пор прогресс есть, но, по признанию самой организации, он идёт заметно медленнее, чем планировалось. Актуальные данные ВОЗ говорят сами за себя: ежедневно в мире...

Многие уверены: чем тяжелее потренировался — тем быстрее должен быть виден результат. На деле самое важное для роста мышц происходит вовсе не во время подхода со штангой, а в следующие двое суток после него — и если это время потратить неправильно, тренировка почти обнуляется. Во время силовой тренировки мышечные волокна получают микроповреждения. Это не "поломка" в плохом смысле — это сигнал, запускающий восстановление. Организм не просто латает повреждённое, а создаёт запас прочности: делает волокна толще и сильнее, чем они были до нагрузки...