Ученые против старения: 4 способа жить дольше.
Каждый год мы тратим деньги на витамины, суперфуды и чудо-таблетки для долголетия. Но что из этого действительно работает? Сегодня мы разберем 4 научно доказанных способа продлить жизнь. Спойлер: волшебной таблетки среди них нет. Чтобы бороться со старением, нужно понять врага. Ученые выделяют несколько ключевых причин, почему мы стареем. Вот главные из них: Укорачивание теломер — это такие «колпачки» на концах наших хромосом. С каждым делением клетки они становятся короче, и в итоге клетка перестает делиться и умирает...