Записки странствующего профессора
Тревога и депрессия: что первично и как лечить
Здравствуйте, коллеги и читатели. С вами профессор Азат Асадуллин и мы сегодня разберем вечный вопрос, что же основное тревога, депрессия или это независимые состояния. Сегодня разберём тему, с которой сталкивается каждый практикующий врач: тревога и депрессия, идущие рука об руку. Пациент приходит с жалобами на постоянную тревогу, бессонницу, ощущение надвигающейся беды. Через несколько сеансов выясняется, что за этим стоит глубокая апатия, утрата интересов, чувство безнадёжности. Или наоборот —...
Тревога и секс, гиперконтроль в постели: как тревога крадет удовольствие от секса и что с этим делать
Здравствуйте, коллеги и все, кто интересуется тонкостями работы нашей психики. С вами Азат Асадуллин, профессор, доктор медицинских наук, врач-психиатр и нарколог, клинический психолог. Представьте ситуацию. Человек лежит в постели с партнером. Вместо того чтобы чувствовать прикосновения, он отслеживает: правильно ли я дышу, достаточно ли я активен, не выгляжу ли я глупо, нравится ли мне на самом деле то, что происходит. Мысли крутятся в голове со скоростью конвейера. Тело напряжено. Удовольствие где-то далеко, за стеной самоконтроля...
Гигиена сна и как исправить нарушение сна без медикаментов
Доброго дня, уважаемые подписчики, с вами опять проф Азат Асадуллин на связи и мы продолжим говорить про нарушения сна. Представлюсь, я профессор, доктор медицинских наук, врач-психиатр, нарколог и клинический психолог. Сегодня мы поговорим о том, что крадет у нас треть жизни. Или, если смотреть оптимистично, о том, как эту треть сделать качественной. Речь пойдет об инсомнии — клинически значимом расстройстве сна, которое мешает засыпать, поддерживать сон или вызывает ощущение невосстановленности после пробуждения...
