Zalina Life

Вчера мне в голову пришла мысль, что заставлять пить непьющего человека – это все равно, что просить не курящего человека выкурить с ним сигаретку или понюхать клей/бензин. По моим наблюдениям такое предлагают эмоционально не зрелые личности. Да, они могут уже иметь детей, зарабатывать кучу денег, что в цивилизованном мире считается признаком зрелости, но на самом деле, это просто люди, которые «не выросли» психологически. Меня эта тема действительно волнует, так как я довольно часто с этим сталкиваюсь. В молодости был случай, когда меня не приняла руководительница на работе, потому что я не оставалась по пятницам выпить с ней винишка как остальные подчиненные. Через пол года она со мной попрощалась. И внятного ответа по какой причине я не услышала, так как по работе ко мне претензий не было. И это не единичный случай. Много случаев было когда подруги или коллеги так же при встрече просили меня выпить. Просто умоляли. После принятия пару бокалов вина как правило дальше начинаются разговоры о том, что мужики все козлы, муж гад, дети не благодарные, страна не поддерживает своих граждан и т.д. Во время самих встреч чтобы не быть «белой вороной» я просто держала бокал в руке и делала вид, что пью, либо делала очень маленькие глоточки. Как итог, после таких встреч чувствовала себя всегда плохо, во-первых, от того что в итоге поддалась уговорам и пила против своей воли (даже если чуть-чуть), а во-вторых я как-будто «впитывала» этот негатив и начинала смотреть на мир через призму безысходности. Последние годы я плотно изучаю психологию и теперь я знаю, что у этого есть название. Люди, которые выливают свой негатив на другого - используют других людей в качестве контейнера для слива негативных эмоций. Собственно по этой причине я разорвала отношения с подругой, с которой дружила еще со школы так как в последнее время после каждой встречи или телефонного звонка я чувствовала себя все хуже и хуже. Сам алкоголь я не переношу с детства. Для меня все равно, что бензин пить. От него наверное тоже какой-то эффект будет. А курить сигареты – все равно что клей нюхать. Поэтому, уважаемые знакомые, если вам нужен собутыльник, состаканник, собокальник или сорюмочник – это точно не ко мне. А для вот таких посиделок как на фотографии - я всегда рада 2 Оценили 2 человека Показать список поделившихся

Вайб этого дня 🐈🚶‍♀️🌞

Сегодня расскажу про самый легкий в приготовлении десерт. Знакомьтесь, семена чиа - это необработанная цельнозерновая пища, которая легко усваивается. В чиа много омега-3 жирных кислот, богатых антиоксидантами, семена также содержат клетчатку, железо и кальций. Семена чиа могут помочь в борьбе с ожирением, диабетом, болезнями сердца, они способствуют здоровому цвету лица и повышают уровень энергии. В них также много витаминов и минералов. Это была информация для тех, кто еще с ними не знаком. Я заливаю на ночь семена с молоком без лактозы (оно уже сладковатое) в стакан с крышкой. Обязательно хорошо перемешиваю, даю постоять минут 5 и еще раз перемешиваю. Закрываю крышкой и кладу в холодильник. Утром перекладываю в стакан по больше и добавляю туда же натертый банан. Это очень вкусно, вот правда Как вообще, проходит мое утро. Я просыпаюсь, выпиваю стакан теплой воды, съедаю этот десертик и уже довольная, сытая, я занимаюсь утреней рутиной. Такой как: заправляю постель, умываюсь, чищу зубы, медитирую, читаю книжку, занимаюсь легким спортом (десерт этому никак не мешает), принимаю душ, занимаюсь своими делами в ноутбуке и далее готовлю полноценную пищу. При этом я не супер голодна, что позволяет мне не переедать. Семена покупаю на маркетплейсах. Беру в банке с крышкой для удобства. Цена 1 кг. составляет около 500 рублей, но этой банки мне хватает очень на долго. Как говорят блогеры - если понравилось ставь лайк

Про честное предпринимательство и веру в свои мечты. Сегодня у нас на повестке книга Максима Котина про историю "настырного идеалиста" Федора Овчинникова, создавшего "Додо Пиццу". Скажу сразу - это не автобиография как многие думают. Максим работал журналистом и решил написать статью про Федора. История Федора поразила Масима на столько, что он написал про него целую книжку. Если коротко, то история про обычного молодого человека из обычного города, который решил изменить свою жизнь и заняться бизнесом не имея никакого опыта, денег, связей и экономического образования. Первый раз я услышала эту историю от самого Федора в 2017 году на конференции "Амоконф" сооснователя amoCRM Михаила Токовинина (интересная личность, кстати). Уже тогда я слушала историю создания "Додо Пиццы" открыв рот. Но активно читать я начала только в этом году (спасибо моему мужу, который заразил меня этой привычкой) и буквально несколько месяцев назад я прочитала книгу. Вот честно, это шедевр. Гарантирую, что не сможете от нее оторваться, пока не дочитаете ее до конца. P.S. если пролистнёте дальше, то увидите фотографию Федора, которую он сделал, когда работал в Макдональдсе и мыл полы.

23 личности в одном человеке. Реальная история или обман? В начале января я задумалась: что же мне такого интересненького почитать, чтобы отвлечься от нон-фикшн. В моей электронной книге от Amazon закачена уже целая гора книг, которая мне хватит на годы вперед. И когда я заканчиваю одну книгу, то просто выбираю из имеющегося списка. Выбор пал на книгу Даниела Киза "Таинственная история Билли Миллигана". Рассказ идет о парне, у которого диагностировали 23 личности, а точнее 24. Вот что написано в аннотации к этой книге на сайте Литрес: "перед вами основанное на фактах описание жизни Уильяма Стэнли Миллигана – человека, который впервые в истории США был признан невиновным в совершении тяжких преступлений по причине наличия психического заболевания, а именно расстройства множественной личности.". Я взахлеб начала читать эту книжку, ведь в самом начале автор утверждал, что история полностью правдива и от себя он не добавил ни слова. А я люблю такое. Чтобы вы понимали, этот же автор написал впечатлившую меня когда-то книгу: "«Цветы для Элджернона». Прочитав процентов 80% от книги у меня начали закрадываться сомнения. Полезла в инет, найти какие--нибудь видео материалы о нем и нашла.... Как же я обалдела, посмотрев видео, где он даже не старается играть свою роль. Ни надо быть психологом или профайлером, чтобы понять что вся эта история чистой воды вымысел (видео прикреплено к посту). Этот парень изнасиловал несколько женщин и чтобы отвертеться от тюрьмы - выдумал всю эту историю (в его квартире нашли книгу по психологии). И мало того, что его оправдали, так он еще и денег на этом решил заработать. Стал популярным. В 2017 году по мотивам этой книги вышел в свет фильм: "Сплит", думаю многие его смотрели. Автор книги (кстати, он фантаст) настолько подробно описал эту историю в книге, что в нее поверили во всем мире. И как после этого теперь воспринимать рассказ: "Цветы для Элджернона" ведь он "тоже" по заявлению автора написан на реальных событиях.... Напишите в комментариях какие книги потрясли, либо безумно понравились именно вам и почему?