Дневник неунывающей

День Победы — праздник мира, а не войны 9 мая — день памяти, благодарности и размышлений. Мы вспоминаем тех, кто подарил нам мир, но важно помнить и ради чего они сражались. Не ради бесконечных войн, а ради того, чтобы дети больше никогда не знали ужасов, через которые прошли они. Не надо войн. Не надо военной формы на детях. Не надо игр с настоящим оружием. Потому что война — не игра. Потому что дети должны расти с верой в добро, а не с мыслью, что конфликты решаются силой. Потому что лучшая дань уважения героям — не повторять их жертву, а беречь то, что они завоевали. Песня «Пусть всегда будет солнце» — это детская молитва о мире. «Пусть всегда будет небо, пусть всегда будет мама» — разве не этого хотели все, кто прошел войну? Они мечтали, чтобы их дети и внуки жили под мирным небом, а не держали в руках автоматы, даже если это «в память». Как говорить с детьми о войне и мире? — Через истории людей — не только солдат, но и тех, кто спасал, лечил, учил, верил в жизнь. — Через творчество — песни, стихи, фильмы, которые учат состраданию, а не прославляют войну. — Через действия — сажать деревья в память о погибших, писать письма ветеранам, помогать тем, кто еще жив. День Победы — не про парады и оружие. Он про то, что мир — хрупкий, и его нужно беречь. Не танками, а умением слышать друг друга. Не угрозами, а дипломатией. Не войной, а человечностью. Пусть всегда будет солнце. Пусть всегда будет мир. 🌍✌️

Счастье не "потом", а прямо сейчас Сегодня наткнулась на мысль Ирины Хакамады: "Можно быть счастливым — даже в хаосе. Мир не станет идеальным. Новости не станут тише. Люди не изменятся по твоему заказу. Но ты — можешь. Это навык: не ждать «потом», а жить «сейчас». С хаосом. С несовершенством. С собой." И правда — как часто мы: 🔸 Ждём счастья в будущем ("вот закончу проект/куплю квартиру/поеду в отпуск — тогда заживу!") 🔸 Ностальгируем о прошлом ("а вот раньше было лучше…") 🔸 Терпим настоящее ("сейчас трудные времена, надо потерпеть") При этом мы позволяем новостям, чужим мнениям и внешним обстоятельствам диктовать нам настроение. Конечно, никто не призывает превращаться в "дурочку из переулочка", которая одинаково радуется и солнцу, и граду. Но если оглянуться — разве всё действительно так плохо? Может, поводов для радости уже сейчас гораздо больше, чем мы замечаем? Счастье — не в точке "когда-нибудь". Оно в этом моменте: ☕ В чашке кофе, который ты пьёшь, 🌿 В листьях за окном, шелестящих на ветру, 🤍 В простом "как дела?" от близкого человека. Каждые 7 секунд настоящее становится прошлым. И если постоянно ждать "подходящего момента", можно пропустить всю жизнь. Почему так трудно жить "здесь и сейчас"? Потому что наш ум вечно жуёт одну и ту же жвачку: ➖ Прошлое ("а вот если бы я тогда…") ➖ Будущее ("а вдруг не получится?") ➖ Тревоги и обиды (которые чаще всего — просто мысленный мусор) Но реальность — только то, что происходит сейчас. Всё остальное — иллюзия, которую создаёт наше эго. 🔹 Попробуйте прямо сейчас: Остановитесь. Сделайте вдох. Прислушайтесь к звукам вокруг. Почувствуйте, как стопы касаются пола. Вот оно — настоящее. И в нём уже есть всё, что нужно. Одна из моих настольных книг "Сила настоящего" Экхарта Толле как раз об этом. Она не даёт волшебных таблеток, но учит выключать автопилот и проживать жизнь осознанно. Да, это навык, и он требует практики. Но даже маленькие моменты "пробуждения" меняют всё. Счастье не где-то там. Оно уже здесь. Просто мы редко замечаем. 💛 (Рекомендую почитать Толле — если, конечно, не ждёте "идеального момента" 😉) P.S. А что помогает вам возвращаться в "здесь и сейчас"?