Сергий Владимирский

Вы ведь уже знаете, что вас не устраивает. Знаете, с кем не хотите общаться. Понимаете, что работа давно не приносит ничего, кроме раздражения. Чувствуете, что отношения закончились, но продолжаете за них держаться. И самое интересное - вам даже не нужно объяснять, что делать. Вы уже всё поняли. Но почему-то снова говорите себе: «Потом». Потом поговорю. Потом уйду. Потом начну. Потом разберусь. И проходят месяцы. Иногда даже годы. Проблема не всегда в том, что человек не знает, как изменить жизнь...

Многие знают про материнский капитал, но не все знают про ещё одну возможность. Семьи с невысоким доходом могут получать из средств маткапитала ежемесячную выплату на ребёнка до трёх лет. Причём если в семье несколько детей младше трёх лет, выплату можно оформить на каждого из них. (Социальный фонд России) Но здесь есть главное условие. Среднедушевой доход семьи не должен превышать двукратную величину прожиточного минимума на душу населения в регионе. Размер самой выплаты равен прожиточному минимуму ребёнка в регионе...

Когда рядом люди, всё как будто проще. Нужно держать слово, работать, заниматься спортом, не жаловаться. Кто-то смотрит, кто-то ждёт от вас результата. А потом вы остаётесь один. И вот здесь становится понятно, насколько вы действительно сильны. Потому что можно сколько угодно говорить: «Я изменю свою жизнь», «я стану лучше», «я больше не позволю так с собой обращаться». Но настоящие изменения начинаются не на глазах у других. Они начинаются тогда, когда никто не проверяет. Когда можно не делать зарядку, потому что никто не узнает...

Вот ситуация, с которой многодетные семьи раньше могли столкнуться. Получали единое пособие, потом доход семьи немного вырос - и при продлении приходил отказ. Причём иногда речь шла совсем не о каком-то резком увеличении зарплаты. Семья просто чуть-чуть вышла за установленный предел. В 2026 году правила изменили. Теперь родители, которые воспитывают трёх и более детей, могут сохранить право на единое пособие, если доход семьи увеличился и превысил установленный предел не более чем на 10%. (Социальный...

С понедельника спорт. С первого числа диета. Завтра встаю пораньше, начинаю читать, работать, заниматься собой. Первые несколько дней всё отлично. Вы довольны собой, появляется ощущение: «Ну всё, теперь точно не брошу». А потом один день пошёл не по плану. Не потренировались, съели лишнее, проспали, отложили важное на завтра. И всё. Кажется, что вы сорвались. «Ну ладно, начну с понедельника». Знакомо? Вот только проблема чаще не в отсутствии дисциплины. А в том, что мы почему-то считаем: если нарушил план один раз, значит всё испорчено...