Алина Зуева-психолог и преподаватель метода PWS

Ваш психолог-Алина Зуева Эта история — о моей знакомой, которая после одной из наших встреч разрыдалась. Сейчас она ждёт проработку по теме рода, потому что внутри накопилось слишком многое: гнев, обида, тоска, непринятие и невыплаканное горе.   За последние десять лет она потеряла почти всю семью: сначала отца, потом маму, а в прошлом году ушёл её брат. В их роду мужчины умирали рано, и это оставило глубокий след.  Наши разговоры не были терапией — скорее, дружескими беседами, — но они задевали и мои собственные раны, ведь моя родовая история во многом похожа...

Травмы — как они управляют нашей жизнью Всё, что с нами происходит, особенно то, что нас задевает и "цепляет", часто связано с психологической травмой. Травма — это не только физическая боль, но и эмоциональное потрясение, 🥹которое нарушает нашу внутреннюю целостность.  Чаще всего такие травмы происходят в детстве 👶— в отношениях с родителями 🧑‍🧑‍🧒или обществом. Проще говоря, травма — это боль, которая возникает, когда наш внутренний мир сталкивается с чем-то, что его ранит: чьи-то слова, поступки, ситуации, которые идут вразрез с нашим восприятием себя или мира...

5 базовых чувств: на чём строится внутренняя опора человека Каждый из нас рождается с естественной потребностью чувствовать пять фундаментальных вещей: ⚜️Безопасность — я в безопасности, мне ничто не угрожает. ⚜️Защищенность — рядом есть кто-то, кто меня поддержит и защитит. ⚜️Свобода — я имею право быть собой и делать выбор. ⚜️Любовь — я принят и любим просто за то, что я есть. ⚜️Ценность — я важен, мои чувства и желания имеют значение. ❗️Эти базовые чувства формируются в отношениях с родителями и окружением в детстве...

ДОРОГАЯ ЖЕНЩИНА или сколько я СТОЮ?💃🧘🏻‍♀️🧚‍♀️🧍🏼‍♀️ Сколько стоит моя ценность? 🤑 Сразу хочется ответить "Я бессценна!" Но только…замедлитесь перед ответом.  Ведь этот вопрос может бы выстрелом в наше самое уязвимое место, которое называется самоценностью. 📍 И вопрос не про деньги (хотя и про Денежную энергию тоже), точнее размер ценности не в денежном эквиваленте.  ❓Из чего же складывается наша внутренняя ценность?  Самоценность - это то, на сколько я себя ценю. И опасно путать ценность...

СЕКСУАЛЬНОСТЬ — состояние, находясь в котором женщина получает ВСЁ: деньги, роскошь, желанные отношения, рост во всех сферах жизни.    Начну с того, что когда женщина подавляет свою сексуальность, свою женскую силу, она: - ревнует - конкурирует - подражает кому-то - не может дружить - не может радоваться успеху других людей - не получает удовольствие от себя, недовольна собой - боится остаться одной - не может увеличить количество финансов  Поэтому так важно раскрывать в себе женскую силу и сексуальность...