Топ 5 фактов о морской капусте: секрет долголетия, который прячется в океане!
Вы когда-нибудь задумывались, какой тайный эликсир здоровья прячется под поверхностью океана? Морская капуста — это не просто морской овощ, а настоящий суперфуд, который может подарить вам море пользы! В этой статье расскажем, что именно делает морскую капусту таким важным ингредиентом в вашем рационе. 1. Йод — ваш защитник: Морская капуста богата йодом, который необходим для нормального функционирования щитовидной железы. И это особенно актуально в наше время, когда экология и стресс бьют по организму...