Найти в Дзене
Почему меняется канал восприятия: как понять, кто вы — визуал, аудиал или кинестетик
Иногда изменения в нас проявляются в мелочах — даже в словах, которые мы говорим. Замечали, что стали чаще говорить “вижу” вместо “чувствую”? Это может многое рассказать о том, как именно вы воспринимаете мир — и на каком этапе внутреннего пути находитесь. Недавно я заметила любопытную деталь. В одном опросе я написала фразу: «я вижу…» — и вдруг поняла, что стала чаще использовать это слово. Раньше я всегда говорила: «я чувствую», «я ощущаю». Мир проходил через тело и эмоции, я проживала всё кожей. А теперь чаще говорю «вижу». Что это значит? Почему меняется то, как мы воспринимаем реальность?...
1 неделю назад
Иногда смотришь на чужую игру и видишь все ходы. Один пытается пройти к трону, льстя стражу у ворот. Другой, сам страж, копирует чужие привычки, чтобы создать иллюзию родства. Зеркала, отражающие друг друга в бесконечном коридоре. А ты просто пьешь свой чай, зная, что его вкус не делает тебя частью чужой сказки. Главное — помнить, где твое место, а где — лишь декорации.
2 недели назад
Когда ты встречаешь монстра, помни: у каждой тени есть источник света. Вы когда-нибудь чувствовали, что боретесь с чьей-то тенью? С гневом, манипуляциями, холодностью, которые будто окружают человека непроглядной пеленой? Так хочется дать сдачи, разрушить эту стену, победить. Но сила не в том, чтобы разрушить монстра. Сила — в том, чтобы увидеть богиню, которую он скрывает. Представьте: 🌋 Яростный вулкан, извергающий лаву страха и контроля. Его огонь обжигает всех вокруг. Но если заглянуть в самое его сердце — вы найдете потерянный кристалл жизни. Ту самую часть, которую он когда-то утратил. Ту самую боль, которую он теперь проецирует на других. И ваша задача — не тушить огонь борьбой. А вернуть ему его же сердце. Как это выглядит в жизни? Это когда вы: ✨ Не вступаете в игру сплетен и манипуляций. ✨ Не реагируете гневом на гнев, а отвечаете спокойной уверенностью. ✨ Видите за агрессией — незащищенность. За попыткой контроля — страх. ✨ И главное — вы держите в уме образ того, кем этот человек мог бы быть, если бы исцелил свои раны. Вы не разрушаете его тень. Вы просто включаете свет. И тень исчезает сама. Почему это работает? Потому что самый мощный ответ тьме — не сражаться с ней, а осветить ее. Самый мощный ответ нарциссизму — не злиться, а понять его боль и перестать ее питать. Когда вы перестаете быть отражением чужой драмы и начинаете быть тем, кто видит истинную суть — вы становитесь целителем ситуации. Вы возвращаете человеку (пусть даже только в своем восприятии) его украденное «Я». Его внутреннюю богиню. Примите себя. Свой свет. Свою способность видеть сквозь маски. И тогда вы поймете: чтобы обезоружить тьму, нужно не сражаться, а напомнить ей о существовании света. Но! Самый важный шаг — беречь свой свет. Ваше сострадание не должно превращаться в саморазрушение. Если тьма другого человека начинает гасить ваш внутренний свет — это сигнал. Цените свой свет достаточно высоко, чтобы: • Уходить от тех, кто постоянно пытается его погасить • Не оправдывать токсичность "тяжелой судьбой" • Держать границы там, где нет взаимного уважения Помните: вы не обязаны нести свет тем, кто предпочитает оставаться в темноте. Иногда самый мудрый поступок — сохранить свой свет для тех, кто готов его принять, и просто уйти из тени, которая не хочет становиться светом. Ваша сила — не только в том, чтобы видеть свет в других. Но и в том, чтобы беречь его в себе.
2 недели назад
🌗 Путь к целостности — это не путь к свету, а путь к правде. Сначала мы ищем отражение своей недостающей части в других — называем это любовью. Потом встречаем свою Тень — ту, что мы пытались спрятать. Мы теряем иллюзии, плачем, просыпаемся. И вдруг видим: всё, что было “в нём” или “в ней”, — всегда было во мне. В этом узна́нии рождается подлинное “Я” — то, что не боится ни света, ни тьмы. Свет — это не отсутствие Тьмы. Это её осознанное присутствие. (по мотивам К. Г. Юнга и архетипа индивидуации) Пс: в этих пяти видео вы можете увидеть в метафорах весь путь принятия своей тени: 🌺Мы ищем в другом то, чего не хватает в себе. Но каждый раз встречаем лишь отражение собственного желания быть целыми. 🌺Мы называем “любовью” то, что на самом деле — зов нашей Тени. В каждом идеале живёт страх увидеть себя настоящего. 🌺Когда рушатся проекции — это не конец. Это начало правды: увидеть себя без чужих зеркал. 🌺Принять свою Тень — значит перестать делить себя на “светлое” и “тёмное”. В этой встрече рождается целостность. 🌺Всё, что мы видели во внешнем мире, — было нашими проекциями. Подлинный мир начинается тогда, когда ты создаёшь его сама — из единства света и тьмы внутри.
2 недели назад
Иногда человек берёт карту и говорит: “Я ничего не понимаю. Просто дерево и дом.” Но именно в этом и кроется смысл. В метафорических картах нет случайных деталей. Каждый элемент — это язык подсознания. 🌿 Цвета — выражают эмоции. • Тёплые оттенки: действие, энергия, жизнь. • Холодные: introspection, покой, грусть. 🌿 Предметы — это символы опыта. • Мост — переход. • Вода — чувства. • Окно — взгляд наружу. 💡 Мини-техника: 1️⃣ Посмотрите на карту. 2️⃣ Заметьте первую деталь, на которую упал взгляд. 3️⃣ Спросите себя: “Почему именно она?” Символы не нужно разгадывать. Их нужно услышать. Когда вы научитесь видеть их — каждая карта станет вашим внутренним языком в подсознание. Хэштеги: #метафора #символика #психология #осознанность #метафорическиекарты Автор карты Кристина Болотникова.
3 недели назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала