Health 360

Пульсовое давление — это разница между систолическим (верхним) и диастолическим (нижним) артериальным давлением. Например, при показателях 120/80 мм рт. ст. пульсовое давление составляет 40 мм рт. ст. Этот показатель отражает эластичность сосудов и работу сердца, помогая оценить риски сердечно-сосудистых заболеваний. Идеальное пульсовое давление для взрослых — 40-59 мм рт. ст. Повышение до 60 мм рт. ст. и более считается широким пульсовым давлением и может указывать на жесткость артерий, атеросклероз или гипертиреоз...

Артериальное давление (АД) — ключевой показатель здоровья сердечно-сосудистой системы. Его регулярный контроль помогает вовремя выявить гипертонию или гипотонию. Рассказываю, как измерить давление правильно. 1. Механические тонометры: 2. Автоматические тонометры: 3. Полуавтоматические тонометры: Накачайте воздух грушей, а электронный блок рассчитает давление автоматически. Измерение давления в положении лёжа может давать менее точные результаты из-за особенностей кровообращения и положения тела...

Давайте попробуем разобраться в этом вопросе. Начнем с того что такое гастроскопия (ФГДС, ЭГДС)? Фиброгастродуоденоскопия - это эндоскопическое исследование, которое позволяет визуально обследовать слизистую оболочку пищевода, желудка и двенадцатиперстной кишки. 🔍 Исследование проводится с помощью специального гибкого эндоскопа – фиброскопа, который оснащён оптической системой и источником света...

Выпадение волос (алопеция) — частичная или полная утрата волос на голове или других участках тела, вызванная различными внешними и/или внутренними причинами. Умеренная потеря волос — это закономерный физиологический процесс. В норме человек теряет около 100 волос ежедневно и может даже не замечать этого. Жизненный цикл волоса состоит из периодов, которые асинхронно сменяют друг друга, поэтому одновременно выпадает небольшой процент волос. Они незаметно покидают волосистую часть головы, и на их месте начинают расти новые волоски...

Что такое инсульт? Виды инсульта Симптомы инсульта Причины и факторы риска Реабилитация после инсульта Профилактика инсульта Часто задаваемые вопросы (FAQ) Инсульт — это не просто медицинская проблема, это вопрос, касающийся жизни и здоровья многих людей. Важность темы инсульта нельзя переоценить. Это не только вопрос здоровья и жизни отдельных людей, но и задача общества в целом — сделать все возможное для предотвращения, своевременного реагирования и поддержки тех, кто столкнулся с этой проблемой...

Справляться с депрессией – это сложная задача, требующая времени и терпения. Важно понимать, что каждый случай индивидуален, и то, что помогает одному человеку, может не сработать для другого. Однако существуют общие рекомендации, которые могут оказаться полезными в этой непростой ситуации...

Все люди разные, и у некоторых действительно могут возникнуть осложнения после введения препарата. Однако такие случаи редки и не сравнимы с последствиями настоящей инфекции. Например, после введения вакцины АКДС у некоторых детей могут наблюдаться судороги или пронзительный крик 😖, но это не значит, что такие осложнения будут у всех. Благодаря иммунизации человечество обуздало многие инфекции, такие как оспа и полиомиелит. Однако, если прекратить программы массовой вакцинации, эти болезни могут вернуться...

Важность витаминных добавок Типы витаминных добавок Преимущества поливитаминных комплексов Недостатки поливитаминных комплексов Как выбрать витаминные добавки Факты и мифы Рекомендации Витаминные добавки играют важную роль в поддержании здоровья, особенно в периоды, когда организм испытывает дефицит нутриентов, например, зимой ☃️ и весной 🌱, когда доступ к свежим овощам и фруктам ограничен. 🍎 Витамины и минералы необходимы для всех процессов метаболизма, 🔄 что обеспечивает правильное функционирование организма...

🚭Курение — это не только личный выбор, но и серьезная проблема общественного здравоохранения. Вокруг курения существует множество мифов и заблуждений. Давайте разберемся, что из этого правда, а что — вымысел. Факт: Право курильщика на сигаретный дым заканчивается там, где начинается право остальных на чистый воздух. Большинство курильщиков начинают употреблять табак в подростковом возрасте, когда о свободном взрослом выборе говорить сложно. Факт: Каждый раз, употребляя табачный продукт, курильщик отравляет свой организм множеством вредных веществ...

✨Введение ✨Типы сахарного диабета: Подробное объяснение ✨Симптомы и диагностика сахарного диабета ✨Профилактика и управление сахарным диабетом ✨Выводы Сахарный диабет — это хроническое заболевание, которое с каждым годом приобретает всё большее распространение и становится серьёзной медико-социальной проблемой. По данным Всемирной организации здравоохранения, на сегодняшний день более 180 миллионов человек во всём мире живут с этим диагнозом, и прогнозы учёных неутешительны — к 2025 году их число может достичь 350 миллионов...

Почему правильное питание так важно в нашей жизни? Исследования продолжают демонстрировать связь между проблемами со здоровьем и неправильным питанием. К примеру, сбалансированная диета может существенно снизить вероятность развития сердечно-сосудистых заболеваний. Разнообразное и полноценное питание положительно сказывается на всех функциях организма, начиная от физической активности и заканчивая когнитивными способностями мозга. На самом деле, питание влияет на каждую клетку и орган. Если человек...