ПСИХОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА У ЖЕНЩИН.
Избыточный вес часто становится проблемой как для женщин, так и для мужчин. Процесс борьбы с ним требует значительных временных и физических затрат, что порой приводит к разочарованию и смирению с ожирением. Однако, как и в случае с лечением любых заболеваний, прежде чем приступить к борьбе с лишним весом, необходимо определить причины его возникновения. Давайте подробнее рассмотрим каждую из этих причин: 1. Нарушение режима и рациона питания: Часто люди не обращают внимания на качество и количество пищи, которую они потребляют...