Материнство, декрет и красота: находим время на себя, даже если вы супер-мама семерых!
Быть мамой - это бесценный дар, но и огромный труд. Особенно, если вы мама-одиночка, на плечах которой лежит ответственность за семерых детей. Работа, заботы, быт – все это поглощает время и силы. Но в этом вихре материнских будней важно не забывать о себе, о своей красоте и здоровье. Да, это непросто, но возможно! И это не просто каприз, а необходимость для вашего эмоционального и физического благополучия, а значит, и для благополучия вашей семьи. Почему так важно находить время на себя? Когда вы полностью отдаете себя детям, легко забыть о своих потребностях...