Найти в Дзене
Материнство, декрет и красота: находим время на себя, даже если вы супер-мама семерых!
Быть мамой - это бесценный дар, но и огромный труд. Особенно, если вы мама-одиночка, на плечах которой лежит ответственность за семерых детей. Работа, заботы, быт – все это поглощает время и силы. Но в этом вихре материнских будней важно не забывать о себе, о своей красоте и здоровье. Да, это непросто, но возможно! И это не просто каприз, а необходимость для вашего эмоционального и физического благополучия, а значит, и для благополучия вашей семьи. Почему так важно находить время на себя? Когда вы полностью отдаете себя детям, легко забыть о своих потребностях...
8 месяцев назад
Мама-одиночка, 7 детей и финансовая независимость: Реальность, вдохновение и стратегии
Материнство – это невероятное путешествие, полное любви, радости и вызовов. А когда ты – мама-одиночка, воспитывающая семерых детей и обеспечивающая их всем необходимым самостоятельно, это путешествие становится поистине героическим. Эта статья посвящена тебе, супер-мама, и всем женщинам, кто совмещает материнство, декрет (если он был или есть) и стремление к финансовой независимости. Реальность многодетного материнства без поддержки: Давайте будем честными: быть мамой-одиночкой, тем более с таким количеством детей, это огромная работа...
108 читали · 8 месяцев назад
Как похудеть без правильного питания и спорта
Я мама 7-рых детей и я точно знаю , что Похудеть без значительных изменений в питании и занятиях спортом возможно, хотя это менее эффективный метод. Важно отметить, что такие способы могут иметь ограниченную эффективность и лучше всего их сочетать с хотя бы минимальными изменениями в образе жизни. Вот несколько методов, которые могут помочь: 1) Улучшение качества сна 😴🛏️ Качественный сон играет ключевую роль в регуляции веса. Недостаток сна может повышать уровень гормонов стресса (кортизола), что способствует накоплению жира, особенно в области живота...
8 месяцев назад
Многодетная мама, высокий доход и никакого пособия: моя история успеха
Когда люди слышат, что я мама семерых детей, некоторые сразу думают: «Наверное, живёт на пособия». Но это далеко от реальности. Я — многодетная мама, которая полностью обеспечивает своих детей за счёт собственного труда. У меня высокий доход, объекты недвижимости, машины, и я горжусь тем, что могу самостоятельно содержать свою семью. Почему мне не положены пособия Существуют стереотипы, что многодетные мамы обязательно получают льготы и выплаты от государства. Но в моём случае всё иначе: Высокий доход...
480 читали · 9 месяцев назад
Самосовершенствование: лучшие книги, которые изменили мою жизнь
Современный мир — это время больших возможностей. Чтобы успевать всё и при этом чувствовать себя гармонично, важно развиваться. Я обожаю читать книги об отношениях, самооценке, финансовом благополучии, мышлении и квантовой реальности. Они вдохновляют меня, помогают расти и становиться лучше. Давайте я поделюсь с вами своим списком любимых книг и авторов, которые изменили мою жизнь. Книги, которые вдохновляют и учат 1. Татьяна Мужицкая Её книги — это настоящая находка для тех, кто хочет раскрыть свой внутренний потенциал...
335 читали · 9 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала