Канал обычного йога тренера. Который после 11 лет работы в офисе понял - нет ничего важнее здорового тела и спокойного состояния. Подписывайся - это может быль полезно.
Все 3 йога бани я слышу одно: Али - спасибо это было очень круто. Али- спасибо я очень расслабился и перезагрузился. Али - я бронирую след йога баню. Мне кайфово когда кайфово другим людям. Каждый раз когда ты смотришь и думаешь - это не для меня...
По большому счету мы живем в мире, который напоминает помещение кривых зеркал. Искаженная реальность в которой мы пытаемся ориентироваться. Все,что нас окружает это инструменты нашей эксплуатации, или мы пытаемся эксплуатировать. Реклама, соц. сети,тренды и тд. Все говорит в один голос - это то что тебе нужно -бери. Уже веришь, что это и правда твое, пока не попробуешь и поймешь- очередная манипуляция. Но можно найти более твердую почву для ориентира - ты и твое положение сегодня. Положение относительно тебя еще вчера...
Люди проживают опыт, декларируют его на бумаге и в текстах. Искренность рождается, когда ты готов снять маску. Когда ты готов отказаться от старой роли, признать своё несовершенство и принять себя. Принять себя — самая сложная форма искренности, ведь это тяжело, когда вокруг все остальные «счастливы и успешны». Как правило, мир устроен так, что мы показываем только успех — это уже не является искренностью. Ведь мы хотим в первую очередь признания, а не осуждения...
Я пытаюсь этот процесс понять. Я не люблю что то технически заучивать. Я люблю отработать на себе,понять принципы и потом быть уверенным в своих действия. Поэтому такой результат
Утренняя группа - Мамина сибиряка 10. Потом индив для Ники - в шоке как она держит положения до конца. Ну и личная практика. Сейчас вторник и четверг делаю FYsM 3. Очень нравится. Теперь можно и пообедать.