Психология жизни

Первый выпуск подкаста "Точно психологи", отвечая на вопрос подписчиков, мы назвали "Как не сравнивать себя с другими?". Подкаст можно смотреть и слушать здесь: телеграм-канал МВ. Психология жизни VK

Одна девушка поделилась своей небольшой историей: родители в детстве требовали от нее отличной учебы, в студенчестве это требование трансформировалось в эпизоды контроля и опеки. У родителей, даже самых опытных, часто есть ожидания от детей. В основном они касаются дисциплины, учёбы, самостоятельности, ответственности. Если ожидания и реальность не совпадают, то родители испытывают разочарование и другие отрицательные чувства, которые отражаются на контакте с ребёнком. Будешь плохо учиться – вырастешь...

Крещение Господне (Богоявление) – это один из главных христианских праздников, который отмечается 19 января по новому стилю (6 января по старому стилю). Этот праздник посвящен крещению Иисуса Христа в реке Иордан Иоанном Крестителем. Согласно Евангелию, когда Иисус Христос крестился в водах реки Иордана, произошло событие, которое стало известно как Богоявление. В этот момент Святой Дух сошел на Иисуса в виде голубя, а голос с небес провозгласил: "Сей есть Сын Мой возлюбленный, в Котором Мое благоволение"...

Распространена точка зрения, что работа и отдых – два противоположных процесса. Современные люди, отдающие себя работе, часто не умеют отдыхать (испытано на себе). Однако сейчас считается, что отдых так же важен для жизни, как и работа. Очевидно, что переутомление вредно, оно приводит к снижению качества жизни, негативно отражаясь и на результатах работы и учёбы. Но усталость не пройдет сама, если не отдыхать и не учиться отдыху. Отдых помогает восстановить силы, снизить уровень стресса, уменьшить симптомы хронических заболеваний, улучшить когнитивные способности...

Друзья, мы с коллегами ещё и подкасты начали вести. Смотрите и слушайте подкаст "Точно психологи"! В пилотном эпизоде рассуждаем о темах, которые будем обсуждать в подкасте "Точно психологи" с нашими гостями-экспертами - отношения и общение, личность и патологии, образование и саморазвитие. Каждый эпизод подкаста будет посвящен одной теме...

Друзья, эта статья о понимании и границах - понимании куда идти в интернет-творчестве и где смысловые границы психологии жизни - раз это словосочетание в названии канала. Я пошёл по пути поиска ассоциаций. Ассоциация (лат. Associatio — соединение, взаимосвязь) - закономерно возникающая связь между отдельными событиями, фактами, предметами или явлениями, отражёнными в сознании индивида и закреплёнными в его памяти. Вот лишь некоторые ассоциации к словосочетанию "психология жизни": Саморазвитие – стремление к личностному росту, улучшению своих качеств и навыков...

Решение обратиться к психологу может быть непростым шагом, особенно если вы сталкиваетесь с этим впервые. Вот несколько советов, которые могут помочь вам решиться: Первый шаг – это осознание того, что у вас есть трудности, с которыми сложно справиться самостоятельно. Это может быть стресс, тревога, депрессия, проблемы в отношениях и многое другое. Психотерапия помогает улучшить качество жизни и лучше понимать себя. Возможно, принять решение помогут истории других людей, которые успешно прошли через терапию...

Я Михаил Овчинников, психолог и преподаватель психологии. Более 16 лет я преподаю в университете, являюсь практическим психологом. Идея открыть канал на Дзене пришла после почти годового ведения телеграм-канала по психологии (кстати, вступайте, буду рад!)...