Coach Ksenia

Замечали когда-нибудь, как с течением жизни и внутренними изменениями нас начинает отдалять от некоторых людей? Вот общался ты с человеком много, даже возможно каждый день, виделся с определенной периодичностью, были какие-то совместные дела или даже вы просто регулярно собирались у кого-то дома теплыми дружескими вечерами.  И вдруг.  Получается, так что в тот момент когда ты можешь говорить, человек занят или же наоборот, когда он свободен занят ты. Встречи, даже супер строго спланированные заранее, начинают отменяться...

Интересно, что даже осознавая что-то о себе, поменять это сразу практически невозможно.  Однако, осознание является неким фонарём, пристально подсвечивающим нашу зону роста. А значит это уже весомый шаг в сторону желанных изменений.  Вот представь, ты привык помогать всем, это долгое время был твой(возможно даже единственный, хотя обычно он не один) способ коммуникации с миром.  Но ты осознаешь, что это то что на самом деле тебя отвлекает от тебя же самого, от твоих дел, твоих интересов, твоих занятий...

Спроси себя, что ты видишь вокруг?  Фото, как яркий пример.  Один скажет «капец пробки, столько времени потеряно в дороге» Другой «увидит небо и будет наслаждаться этой потрясающей красотой» Так, что ты видишь вокруг?) Это красота, спокойствие, величие момента, а может все что ты видишь это любовь во всевозможных ее проявлениях? Или же это хаос,...

Если обратиться к ребенку, то почти каждый достаточно уверенно ответит, кем он хочет быть когда вырастет.  Но при этом от взрослых достаточно часто можно услышать фразу «я все еще думаю, кем хочу быть, да и вообще кто я?» Почему так?  Как от детской ясности мы попадаем во взрослое неведение, и вообще была ли это ясность?  Вы удивитесь, но чаще всего да, была.  Дети очень близки к своим настоящим ощущениям души и знание, кем я буду исходит именно из этого. Но тут есть ремарка, Ни «кем я буду», А «для чего я здесь»...

Делает ли большое количество повторений того или иного действия, его нормой?  К примеру, огромное количество нашего населения живет всю неделю в ожидании волшебной пятницы.   Зачем?  - чтобы свалить из ненавистного офиса и хотя бы пару дней не видеть коллег  - выбросить все рабочие моменты из головы и не отвечать начальнику - чтобы закончить пораньше - выпить/расслабиться - сдать...

Все гармонично. В мире, природе, карме. Все в равновесии, вопрос лишь в том, где находится наше внимание. На белом или же черном. В ожидании чего мы живем?  Одни, принимают все с благодарностью и мыслями о том, что будет еще лучше. Находясь в окрыленном состоянии, творят и создают из него свою реальность. - придумаю новый проект  - увижу много стран  - достигну целей - скоро ко мне придут новые клиенты - даже если не знаю «как», все получится - моя жизнь изобильна Другие же наоборот, держат фокус на неудовлетворении, все время опасаясь того, что станет еще хуже...

Интересно, что достаточно большая часть наших воспоминаний не имеет ничего общего с фактической реальностью.  Мы запоминаем свои ощущения и испытанные нами эмоции в том или ином моменте времени.  А дальше начинаем интерпретировать это через «удобную» для нашей психики призму. Добавляя в воспоминание то, что помогло бы объяснить наши эмоции и ощущения, которые мы запечатлели в моменте.  В одном из обучений, мы с группой проходили одно классное упражнение.  Его суть была в том, чтобы рассказать одну и ту же ситуацию глазами 4х разных персонажей...

Да да да, мы все хотим больше выше дальше.  Но поверьте для тех, кто мы сейчас нет лучшего места, чем здесь.  Мир справедлив и гармоничен, во всех своих проявлениях.  И для нас таких, какие мы есть, лучшее место это именно тот момент, в котором мы находимся.  И счастье оно ни где-то, ни потом. Оно прямо тут в этой жизни в этом моменте, в эту самую минуту.  Прошлого нет, а будущее туманно, хоть и напрямую зависит от твоих действий каждый день.  Единственное что у тебя есть, это прямо сейчас, в эту минуту...

Знаете, как говорят хочешь начать инвестировать, начни с малого перестань тратить деньги на ненужное и начни их инвестировать. Даже отказа от одной кружки кофе в день хватит для того, чтобы начать накапливать свой капитал и в последствии преумножать его. Так же и с энергией.  Хочешь начать ее накапливать, перестань трындеть. Да Да.  Именно так, каждый раз, когда ты чувствуешь, что у тебя новая идея и есть силы и жгучее желание рассказать об этом всему миру или даже самым близким.  Та дам, именно это чувство и есть твоя потенциальная энергия...

Ключ к успеху это не наличие ресурса, а навык управления им.  Пример 2 человека могут зарабатывать 100 000 рублей.  Казалось бы одна сумма, да? Но у одного, назовем его человек X Будет -накопленный капитал -ни одного кредита -дополнительный пассивный доход -закрытые базовые потребности  -хобби  -хорошие вещи  А в то же время у второго, назовем его человек Y Будет -ни копейки на счету -куча кредитов -постоянная нехватка на то, что ему хочется -долги у друзей  -отсутствие хобби из-за нехватки...

Внимание всем спасателям😁 Вы замечали такой парадокс, что когда Вас везут или показывают Вам дорогу, даже при условии того, что это может быть не единожды, Вы все равно можете ее не запомнить.  Почему так происходит?  В тот момент, когда нас ведут или нам помогают, мы не чувствуем в этом процессе себя и наш мозг просто отключается, зная что все сделается за нас и ошибиться нельзя. То же самое и в ресурсах, если ты знаешь что у тебя есть, к примеру, кредитная карта ты уже не думаешь о том, как заработать больше, мозг отключается, зная что можно взять от туда...

Легкость/принуждение.  Опытным путем или мой рабочий лайф хак. Я искренне считаю, что вся основа дисциплины должна строиться  Не на  - Не хочу, но буду, потому что НАДО А на  - Я делаю это потому что четко понимаю зачем мне это, какой результат я хочу получить в итоге И нет, результат не сию минутный-маленький, а большой-глобальный. Тогда каждый выбор прост и понятен.  Можно даже сказать что тебя вообще перестают беспокоить муки выбора, когда ты четко знаешь, что тебе надо. Пример из недавних событий...