Полюби себя 🥰

Госдума приняла во втором и третьем, окончательном чтениях законопроект о повышении штрафов за некоторые виды нарушений правил дорожного движения (ПДД), следует из документа, размещенного в думской электронной базе...

Эти изменения обусловлены необходимостью повышения безопасности на дорогах, поскольку действующие санкции перестали оказывать сдерживающее воздействие. Александр Коротков, эксперт CEO проекта "Likvi.com" объясняет, что последний раз штрафы пересматривались в 2013 году, а за прошедшие годы инфляция превысила 70%, что существенно снизило их значимость для многих водителей. Новые штрафы нацелены на ужесточение ответственности за наиболее распространённые и опасные нарушения, такие как превышение скорости, управление автомобилем в состоянии алкогольного опьянения и использование телефона за рулём...

• Мне можно быть с кем-то или быть в одиночестве.    • Мне можно быть красивой по-своему. Мне не обязательно следовать стандартам красоты.   • Мне можно выбирать правила своей жизни.    • Мне можно самой выбирать течение своего времени. Мне ничего не рано и ничего не поздно. В моей жизни всё вовремя.    • Мне можно быть смешной, глупой, безумной, яркой, грустной, весёлой. И тебе тоже можно. Но рядом с тобой я останусь собой, что бы ты про это ни думал...

Уважай себя настолько, чтобы не быть пыльной гитарой, которую достают раз в полгода, чтобы скуку развеять. Не позволяй себе быть "под настроение" и "время от времени". Уважай себя так сильно, чтобы не быть закуской на чужом празднике жизни. Запомни: "лучше свой стакан воды, чем чужой вискарь, налитый грязными руками".  Уважай себя и не позволяй себе быть третьей лишней. Уважай себя и сотри номера тех, кто не оценил тебя однажды, уважай себя и не давай...

Общайтесь с людьми, которые вам действительно нравятся, которые любят и ценят вас, поощряют ваше развитие и умеют радоваться вашим достижениям. С теми, после встречи с которыми вы улыбаетесь и чувствуете, что отлично провели время. Помните, что ваш круг общения должен подходить личности, которой вы хотите быть. Это не значит, что дружить нужно только с «кумирами» и из корыстных побуждений. Допустим, если вы решили заниматься спортом, логично познакомиться с другими начинающими спортсменами и поддерживать друг друга...

Ощущение неуверенности в себе не является мишенью психотерапии и не является проблемой, на которой надо фокусироваться. Неуверенность в себе — это следствие, видимая верхушка айсберга, которая торчит над водой. Неуверенность в себе ощущается, потому что среди ваших представлений о себе и о мире есть определенные убеждения. Эти убеждения приводят вас к определенному типу мышления, самокритике, сомнениям в своих способностях, защитному поведению, что, в свою очередь, и вызывает ощущение неуверенности в себе. Неуверенность в себе — симптом, что у вас есть такие убеждения и защитное поведение, а также наверняка имеется самокритика...