massage artist

МАССАЖНЫЕ БАЙКИ Сегодня я посетил сеанс спортивного массажа. Я зашёл в небольшой кабинет, массажист жестом пригласил меня прилечь на кушетку. Я разделся и лёг на живот, опустив лицо в эту дырку, напоминающую мягкий стульчак, какие было модно устанавливать на унитазы в девяностых и постарался расслабиться. Он приспустил мои брюки и представился. Я представился в ответ. Более странного знакомства у меня, если честно, ещё не было. Массажиста зовут Захар и практикует массаж он уже больше тридцати лет. Он начал с шеи. На этом мне захотелось, в общем-то, сеанс закончить. Когда он перешёл к спине, я, широко раскрыв рот, беззвучно кричал в эту мягкую дырку. У меня вылезали глаза. Просто он их мне выдавливал, медленно проводя кулаками от жопы к голове. Захар сказал, что у меня гипертонус. Что мои мышцы, как камень. В одной из сказок братьев Грим, портняжка на@бал великана, сказав, что выжмет из камня воду, вместо этого, незаметно, подменил камень на кусок сыра. Великан, конечно же, не смог выдавить воду из камня. А Захар, сука, смог бы. В крайнем случае, он бы выдавил мальчику печень через рот. - "Нам надо расслабить твои мышцы" - сказал Захар. У него получилось. Вообще, мне кажется, что сейчас у меня под кожей фарш, бл@дь. Они теперь не могут напрягаться, в принципе. Эта функция уничтожена. Спина выглядит так, словно меня протащили несколько метров по асфальту. Он меня стирал, понимаете? С лица, бл@дь, Земли. Я чувствовал себя морковью на тёрке. Мне хотелось поскорее потерять сознание или, чтобы сознание потерял он, от перенапряжения. Но, мы оказались крепкими парнями. Я вышел с ощущением лёгкости. Так чувствует себя душа, отделившаяся от тела. На всякий случай, я обернулся в сторону кушетки, убедился, что она пустая, поблагодарил Захара и Бога за то, что выжил. Пожать ему руку на прощание я не рискнул. Потому что смотрел фильм "Терминатор", и имею прекрасное представление, как выглядит рука Захара, если содрать с неё кожу. Посетить массажный кабинет мне будет нужно, в идеале, раз двенадцать - четырнадцать.

Как укрепить ИММУНИТЕТ без медицинских вмешательств? Советы опытного массажиста. Массаж — это не только приятная процедура, но и мощный инструмент, способный существенно укрепить вашу защиту от болезней. Как же это работает? Давайте разбираться! 1️⃣ Улучшение кровообращения: Массаж способствует более эффективному кровообращению, что позволяет организму быстрее насыщать клетки кислородом и питательными веществами. Это особенно важно для клеток иммунной системы, которые активно борются с инфекциями. 2️⃣ Снижение уровня стресса: Стресс — это один из врагов вашего иммунитета. Регулярные сеансы массажа снижают уровень кортизола (гормона стресса) и помогают расслабиться, восстанавливая психоэмоциональное равновесие. 🌈 3️⃣ Лимфатический дренаж: Массаж активирует лимфатическую систему, что помогает выводить токсины и вредные вещества из организма. А вы знаете, что чистая лимфа — это залог крепкого иммунитета? 🌿 4️⃣ Увлажнение кожи: Подарите своей коже немного любви! Использование масел во время массажа не только расслабляет, но и увлажняет кожу, создавая эффективный барьер для патогенов. 💧 5️⃣ Общее улучшение самочувствия: После массажа вы чувствуете себя обновленным и полным энергии! Настроение поднимается, а это — еще один шаг на пути к крепкому здоровью. Так что, если ваши цели — поддерживать иммунитет и улучшить общее состояние здоровья, массаж может стать вашим верным помощником! Не забывайте о нем в своем расписании! 💖✨ А как вы относитесь к массажу? Замечали ли его положительное влияние на свое здоровье?

КОГДА НУЖЕН МАССАЖ? Массаж – это не просто приятная процедура, а настоящее искусство, которое может значительно улучшить ваше здоровье! 🤗 Но когда именно стоит обратиться к профессионалу? Давайте разберемся! 1️⃣ После интенсивной физической нагрузки. Если вы активно занимаетесь спортом или просто проводите день на ногах, можете заметить напряжение в мышцах. Массаж поможет расслабить их, улучшить кровообращение и ускорить восстановление. 🏃‍♀️💪 2️⃣ При хронических болях. Если у вас есть постоянные боли в спине, шее или других частях тела, массаж может стать отличным решением. Он способствует снятию напряжения и улучшает подвижность суставов. 😌✨ 3️⃣ В период стресса. Усталость и стресс могут накапливаться, иногда даже незаметно. Массаж – это отличный способ расслабиться и восстановить эмоциональное равновесие. 🌈🧘‍♀️ 4️⃣ Для профилактики. Даже если вы чувствуете себя прекрасно, регулярный массаж помогает поддерживать мышцы в тонусе и избегать проблем в будущем. Уделяйте себе время на заботу о своем теле! 💖✨ Не забывайте, что массаж должен быть подобран индивидуально: существует множество техник, от классического до спортивного. 📅

Массаж — это потрясающий способ расслабиться, улучшить самочувствие и снять стресс! Но, как и у любого метода воздействия на тело, у массажа есть свои противопоказания. Давайте разберемся, когда лучше отказаться от этой процедуры! 1. Острые воспалительные процессы. Если у вас есть лихорадка, инфекции или воспаление, массаж может ухудшить состояние. Убедитесь, что ваше тело готово к расслаблению! 2. Травмы и повреждения кожи. Постарайтесь избегать массажа, если у вас есть открытые раны, ссадины или другие повреждения кожи. Оно может вызвать дополнительное раздражение. 3. Заболевания сердечно-сосудистой системы. Люди с серьезными заболеваниями сердца или сосудов должны быть особенно осторожны. Обязательно проконсультируйтесь с врачом перед посещением массажа. 4. Беременность. Хотя некоторые виды массажа могут быть полезны беременным, важно выбирать только сертифицированных специалистов, чтобы избежать риска для здоровья будущей мамы и малыша. 5. Онкологические заболевания. Если у вас есть онкология, обязательно посоветуйтесь с врачом. В некоторых случаях массаж может быть противопоказан. 6. Неврологические расстройства. Некоторые состояния, такие как эпилепсия или серьезные неврологические бессонницы, могут потребовать особого внимания к выбору вида массажа. Пожалуйста, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем записываться на массаж! Заботьтесь о своем здоровье, и пусть ваше тело скажет вам «спасибо» за правильные решения! 💖💪