Найти в Дзене
✋ Как научить ребёнка говорить «нет»
Многие взрослые сами боятся отказа — и неосознанно передают этот страх детям. Но умение говорить «нет» — это базовый навык личной безопасности и уважения к себе. Вот как мы можем помочь его сформировать: 🗣 1. Дайте право выбора Даже в мелочах: какую одежду надеть, что съесть на завтрак, идти на прогулку или нет. Когда ребёнок понимает, что его мнение важно, он учится принимать решения — и отказываться от навязанных. 🎯 2. Отвечайте спокойно на отказ Если ребёнок говорит «нет» — не воспринимайте это как вызов...
6 месяцев назад
🔥 Эмоциональное выгорание родителей: как распознать и что делать
Родительство — это марафон, а не спринт. И даже самые любящие мамы и папы могут столкнуться с состоянием, когда кажется, что силы на исходе, а радость от воспитания исчезает. Это и есть эмоциональное выгорание. ❓ Что такое родительское выгорание Эмоциональное выгорание родителей — это психологическое истощение, возникающее на фоне постоянной нагрузки, отсутствия поддержки и чувства, что «ты должен справляться со всем сам». Основные признаки: - 😓 Постоянная усталость, не проходящая даже после...
6 месяцев назад
🧠 Эмоциональный интеллект: как помочь ребенку распознавать и выражать чувства
Эмоциональный интеллект (ЭИ) — это способность понимать свои эмоции и эмоции других, управлять ими и выражать их здоровым способом. В современном мире он становится не менее важным, чем академические знания. Дети с развитым эмоциональным интеллектом лучше строят отношения, легче адаптируются и эффективнее справляются со стрессом. Но как мы, взрослые, можем помочь им в этом? 💬 Учим ребёнка распознавать чувства 🔹 Называйте эмоции вслух Когда ребёнок переживает сильное чувство — радость, грусть, злость — проговаривайте это:  «Ты выглядишь расстроенным...
6 месяцев назад
🤝 Искусство договариваться с малышом: 10 ключевых принципов
Дети дошкольного возраста — это настоящие исследователи мира. Они всё хотят попробовать, часто не понимают границ и запретов, и при этом очень чутко реагируют на эмоциональный тон взрослых. Умение договариваться с малышом — это навык, который строится на уважении, любви и терпении. 💡 1. Понимание возраста — основа успеха - Малыши не могут мыслить как взрослые: их мышление конкретное, они живут «здесь и сейчас». - Не стоит ожидать от ребёнка логики или способности учитывать чужие интересы — всё это приходит позже...
6 месяцев назад
🎨 Как развивать творческое мышление у ребёнка?
Творческое мышление — это не только про рисование и музыку. Это способность смотреть на мир нестандартно, находить оригинальные решения, выражать себя и придумывать то, чего раньше не было. В современном мире, где ценится гибкость и инновации, развитие креативности становится особенно важным. Вот несколько подходов, которые помогут родителям стимулировать творческий потенциал ребёнка: 🧠 1. Давайте ребёнку свободу в выборе и действиях. Часто мы, сами того не замечая, ограничиваем детей: «рисуй вот так», «строй по инструкции», «делай по шаблону»...
6 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала