Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их за контент
1 час назад
 • Вы подписаны

Как чай и кофе управляют стрессом: два разных механизма

Стресс — это не просто неприятное ощущение. Это сложный физиологический каскад, который запускает выброс гормонов, повышает давление, учащает пульс и мобилизует ресурсы организма. И чай, и кофе вмешиваются в этот процесс, но делают это принципиально по-разному. Один напиток усиливает стрессовую реакцию, делая её более острой и продолжительной. Другой — смягчает её, помогая организму быстрее вернуться в состояние равновесия. Чтобы понять, почему так происходит, нужно сначала разобраться, как устроена стрессовая система человека...

5 часов назад
 • Вы подписаны

Почему китайцы пьют чай, а итальянцы — кофе? История двух культур.

Мир можно разделить не только по географическому или политическому признаку. Существует и другая, менее очевидная, но удивительно точная линия разлома: одни народы пьют чай, другие — кофе. Эта граница проходит не по морям и не по горам, а по самому способу восприятия реальности. Китай и Италию разделяют тысячи километров, совершенно разные языки и кухни, но самое главное отличие, пожалуй, заключается в том, что налито в их чашки. В одной — терпкий, прозрачный настой, в другой — густая, чёрная, обжигающая жидкость...

8 часов назад
 • Вы подписаны

Что бодрит сильнее: эспрессо или матча?

Вы чувствуете, как по телу разливается тепло, а в голове проясняется. Но что это было — резкий удар эспрессо или мягкая волна матчи? Мы провели собственный эксперимент, чтобы выяснить, какой напиток бодрит сильнее. Спойлер: ответ не так однозначен, как может показаться. Всё зависит от того, что именно вы называете «бодростью» и на какой срок вам нужен заряд. Чтобы ответить на вопрос честно, мы решили провести небольшой, но показательный эксперимент. Условия были простыми, но соблюдение правил — строгим...

Поддержите автораПеревод на любую сумму
Покупайте СтеллыИ дарите их
за контент