Найти в Дзене
вода 🤍💋
почему важно пить воду и для чего она нужна 👻👻👻👻👻👻👻 🎀регулирует температуру (охлаждение через пот) 🎀питает мозг — улучшает концентрацию и мышление.
3 месяца назад
контент план на 7 дней для блога 🤍🤍
🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍🤍 1️⃣ - GRWM: показать свои сборы на прогулку/свидание/учебу 2️⃣ - распаковка: одежда/обувь/аксессуары 3️⃣ - ваше до/после в любом направлении 4️⃣ - поделитесь своим вишлистом...
7 месяцев назад
ᴋак нᴀчᴀᴛь йᴏᴦу!
• Оᴩᴦᴀниɜуйᴛᴇ ʍᴇᴄᴛᴏ дᴧя ɜᴀняᴛий нᴀйдиᴛᴇ ᴛихᴏᴇ, хᴏᴩᴏɯᴏ ᴨᴩᴏʙᴇᴛᴩиʙᴀᴇʍᴏᴇ ᴨᴏʍᴇщᴇниᴇ, ᴦдᴇ ʙᴀᴄ ниᴋᴛᴏ нᴇ ᴨᴏбᴇᴄᴨᴏᴋᴏиᴛ • Пᴩиᴏбᴩᴇᴛиᴛᴇ ᴋᴏʙᴩиᴋ Сᴨᴇциᴀᴧьный ᴋᴏʙᴩиᴋ дᴧя йᴏᴦи ᴏбᴇᴄᴨᴇчиᴛ ᴋᴏʍɸᴏᴩᴛ и бᴇɜᴏᴨᴀᴄнᴏᴄᴛь ʙᴏ ʙᴩᴇʍя ᴨᴩᴀᴋᴛиᴋи • Нᴀчниᴛᴇ ᴄ ᴨᴩᴏᴄᴛых уᴨᴩᴀжнᴇний Нᴇ ᴄᴛᴏиᴛ ᴄᴩᴀɜу ᴄᴛᴩᴇʍиᴛьᴄя ᴋ ᴄᴧᴏжныʍ ᴨᴏɜᴀʍ...
7 месяцев назад
— вонен?
кᴀᴋ ʍᴇнᴛᴀᴧьнᴏ ᴨᴏдᴦᴏᴛᴏʙиᴛь ᴄᴇбя ᴋ учᴇбᴇ? ⊹ . ︵ ♡ ꒰ 🎀 ꒱ ♡ㅤ ︵ . ⊹ нᴀчниᴛᴇ ᴨᴏᴄᴛᴇᴨᴇннᴏ ʙᴏᴄᴄᴛᴀнᴀʙᴧиʙᴀᴛь ɯᴋᴏᴧьный ᴩᴀᴄᴨᴏᴩядᴏᴋ. лᴏжиᴛᴇᴄь ᴄᴨᴀᴛь и ʙᴄᴛᴀʙᴀйᴛᴇ ᴨᴏᴩᴀньɯᴇ, ʙыдᴇᴧяйᴛᴇ ʙᴩᴇʍя дᴧя уᴛᴩᴇннᴇй ɜᴀᴩядᴋи и ᴧᴇᴦᴋих уᴨᴩᴀжнᴇний. зᴀдуʍᴀйᴛᴇᴄь ᴏ ᴛᴏʍ, чᴇᴦᴏ бы ʙы хᴏᴛᴇᴧи дᴏᴄᴛичь ʙ нᴏʙᴏʍ учᴇбнᴏʍ ᴦᴏду. оᴨᴩᴇдᴇᴧиᴛᴇ ᴋᴏнᴋᴩᴇᴛныᴇ цᴇᴧи — будь ᴛᴏ уᴧучɯᴇниᴇ ᴏцᴇнᴏᴋ, учᴀᴄᴛиᴇ ʙ ɯᴋᴏᴧьных ʍᴇᴩᴏᴨᴩияᴛиях иᴧи ᴩᴀɜʙиᴛиᴇ нᴀʙыᴋᴏʙ. сᴏᴄᴛᴀʙьᴛᴇ ᴨᴧᴀн дᴇйᴄᴛʙий, ᴋᴏᴛᴏᴩый ᴨᴏʍᴏжᴇᴛ ʙᴀʍ идᴛи ᴋ ϶ᴛиʍ цᴇᴧяʍ ɯᴀᴦ ɜᴀ ɯᴀᴦᴏʍ...
1 год назад
— смотрите что нашла 🫦
1 год назад
вонёнизм» — это тренд на минимализм, самодостаточность и здоровый образ жизни. он появился благодаря южнокорейской певице, телеведущей и модели Чан Вонён. идея вонёнизма в том, чтобы подчеркнуть свою женственность и стать лучшей версией себя. подход включает уход за кожей, тренировки, позитивный настрой, уверенность в себе и индивидуальность. также вонёнизм может рассматриваться как «забота о себе с помощью ухода, физических упражнений и здорового питания. однако многие считают, что тренд не такой безобидный, как может показаться на первый взгляд, так как многие адепты вонёнизма продвигают нереалистичные идеалы красоты
1 год назад