MommyDaLer

Выходные! Конец прошлой недели выдался довольно тяжёлым, стресс на работе, невыспания, родительское собрание. В пятницу вечером как нервы ни к черту, казалось мир против меня. Суббота ведь провела во дворе посадили чеснок, вечером муж вернулся с семьей брата, протопили баньку. Баня в последнее время открывается для меня по- новому, заменили камни в парилки,добавили брикет морской соли с таёжными травами и елью, скраб мед + соль березовый веник,что- то неверное. В бане мы провели 3 часа, скрабились,, грелись, парились невероятное расслабление Воскресенье. Утро началось в 12:00, кофе,завтрак тост с авокадо и рыбкой. М-м-м , а далее как заведённая на уборку. Уборка получилась на славу. Выходные запомнятся на долго, договорились что на следующие выходные едем к брату мужа с ответным визитом

Итак первый день Вес- 97.8 кг Утро: Кофе с молоком без сахара 2 яйца жареных на сковороде без масла Обед: Куриная грудка тушеная с киноа и овощами Чай без сахара Ужин: куриная грудка с киноа и овощами. Рыбка красная соленая 3 кусочка. В принципе день прошел отлично, сладкого не хочется, и в идеале бы отказаться от кофе.

Добрый вечер, хочу немного рассказать о себе - Таня мне 30 лет исполнилось 08.08. Мама 2 дочек, жена, дочь. 18 месяцев назад устроилась на работу и началась бешеная гонка дом,семья, дети, родители, работа,ответственность, детский сад школа, и прочее. Режим - успеть все! я стала чаще уставать, нервное напряжение, скандалы дома привели к лишниму весу. Сегодня наткнулась на видео где девушка, взяла себя в руки и превратила свое тело в конфетку. Я тоже так могу, подумала я. Ну сколько же можно существовать, а не жить, я желаю радоваться, ловить случайные взгляды прохожих, комплименты. Решено, прям с утра и начнем правильно питаться, двигаюсь я много 10 тыс шагов каждый день прохожу, добавлю тренировки пару раз в неделю. Все отчеты буду выставлять на своей странице,. Больших планов не буду строить. Но первые результаты надеюсь увидеть к новому году, - 5кг. Жду Ваших интересных советов) пишите в комментарии обязательно прочитаю и попробую

Сквозь сон я почувствовала как муж укрывает меня одеялом, и в ту же минуту вдали послышалось, "неужели снег шел всю ночь?!" Открыв глаза направилась к окну, а там заснеженная улица, снег продолжал идти. После проснулись дети, для них невероятное счастье снег , горки, снежки коньки и лыжи, бублики и санки. Младшая дочь всем радостно сообщила что, сегодня мы идем кататься с горы, вечером отправимся в баню и там будем кидаться снегом, и вообще пора бы доставать зимние транспорт). А вот я задумалась что пора бежать укрывать туи, розы, можжевельник, гортензии. После завтрака дети направились во двор лепить снеговика, а мы с мужем выпив по чашечке кофе, отправились укрывать сад, убирать садовый инвентарь и стройматериалы которые необходимы в ближайшее время для внутренней отделки дома. Как думаете снег растает?

А вы прогуливаете сад?