# Книги #Культпросвет Очень тяжело в последнее время общаться с Ириной . Все нужно делать самой: приглашать куда то, начинать беседу,сглаживать конфликты,не обращать внимания. Только я,она нет. Я не хочу терпеть не эмоции,ее скуку,ее пассивность, депрессию. Я готова помочь,но ей не надо,ей удобно так...
#Самоанализ. Я бы назвала это месяц "месяцем переосмысления ценностей". Спокойный, ровный, душевный. Я несколько раз ходила в церковь, была на воскресной службе - как же это красиво! Как поют певчие, прям до мурашек, до слез, до глубины души! Я исповедовалась, причащалась - это благодать! Стараюсь по утрам заходить в церковь, хочу быть ближе к Богу...
Все по плану : свободное время читаю книги,полезные статьи, блогеров смотрю сериалы, интервью, стараюсь заполнять свободное полезным. Конечно, иногда и туплю в телефоне. 4 июля отправили Свету в лагерь "Радуга" на 21 день. Отбыла срок " от звонка до звонка "😁. Взрослеет девочка. Учится жизни, понимает , какие могут быть люди: преданные,верные,лживые...
28 июля. Я сегодня была в храме на исповеди. В последнее время меня "тянет" к религии,если это не грубо звучит. Я по утрам по дороге на работу заходила в храм,ставила свечки, слушала службу. Но боялась даже спросить у служащих в храме женщин,а у ж тем более у священника как правильно себя вести,про обрядность. А сегодня просто зашла и смотрю,очередь к батюшке. Я спросила у женщины," это на исповедь? Я не знаю,как правильно!". Она меня успокоила, " ничего не бойся". Также меня успокоил батюшка (молодой отец Артемий),сказал,что мы в храме,а не на экзамене,бояться не надо. Я ждала какой-то эйфории, но наверное это не так должно быть. Я честно просила прощения за свое сквернословие,злопамятство ( по отношению к родственникам), за то,что не хожу в церковь. Мне стало легче,я очень постараюсь не быть прошлой версией себя.
27 июля. Сегодня у меня опять поднялось давление, высокое давление167/120.и это после приема таблетки. Пришлось на работу скорую помощь вызывать. Сняли ЭКГ(норм), сделали мочегонный укол,дали ещё таблетку. И поехала я домой. Вот лежу, думаю. Испугалась я конечно,сейчас уже отпустило 104/78. И надо снижать вес конечно. Я начинаю и бросаю...и так по кругу. Хоть по утрам чуть чуть, и жрачку контролировать. Я за питанием стала следить, ем три раза в день,но со сладким перебарщиваю. Особенно вечером дома- печенька со сгущенкой. Сама придумала,что спорт- не моё,больно мне,лень и так и получается! Неправильная установка даёт мне оправдание! Это неправильно! Сегодняшнее мое состояние показало,что чуть худее - спокойнее. Имт ( индекс массы тела) у меня по нижней границе,кг 3-5 скинуть бы не мешало. Надо начинать!
