Найти в Дзене
Поддержите автораПеревод на любую сумму
Подключите ПремиумЭксклюзивные публикации
Социальная роль — это «сценарий», который общество ожидает от нас в зависимости от ситуации
Девочки, давайте прежде чем разбирать наши «маски», договоримся о терминах. Что такое социальная роль? Если говорить совсем просто, социальная роль — это «сценарий», который общество ожидает от нас в зависимости от ситуации. Это набор правил: как мы должны себя вести, во что одеваться, о чем говорить и какие чувства показывать, чтобы нас считали «нормальными» и «правильными». Представьте, что жизнь — это большой спектакль. Как только мы утром выходим из дома, мы надеваем костюм. - На работе мы играем роль «эффективного сотрудника»...
4 часа назад
Как мы сэкономили на аукционном сыре и оплатили частную школу: наш путь в Синергию
Мысль о том, чтобы перевести старшую дочь Олю в другую школу, зрела у меня не один год. Но этот учебный год стал точкой невозврата. Я всерьез начала рассматривать семейное образование и онлайн-формат....
1 день назад
Весь фильм — это битва двух женских образов. Начтюк и Анфиса.
Микулай — это не просто кино, это зеркало. Мы смотрим на него и видим, как человек, испугавшись реальности, создал вокруг себя декорации, где все — лишь удобные куклы. И в этих куклах я вижу нас. Весь фильм — это битва двух женских образов...
1 день назад
Ловушка удобного человека: почему мы годами играем чужие роли и боимся проснуться
Мы посмотрели фильм. Теперь, когда первый шок отступил, пришло время взглянуть на ту пустоту, которую он обнажил. «Микулай» — это не просто история деревенского безумия. Это зеркало, в котором каждая из нас видит свою жизнь, ставшую тюрьмой из-за выученных правил и чужих ожиданий. Главный герой фильма — заложник образа. Он не имел права на слабость, на ошибку, на честность. Стоило ему хоть на миг «выйти из роли», как вся конструкция его «святости» рухнула бы. Мы часто делаем то же самое: до изнеможения тянем на себе ожидания мужа, детей, родителей, коллег...
2 дня назад
Маяки: почему нас так манят эти стражи тишины
Мы продолжаем серию публикаций о наших партнерах, которым доверяем на все сто. Марина Хакимова - художник из Приморско-Ахтарска. Активный участник нашего женского сообщества "Девочка, которая вышла замуж за море"...
3 дня назад
Социальные роли: маски, которые мы носим, или тюрьмы, в которых мы живем?
Глава вторая "Социальные роли" Мы рождаемся личностями, но почти сразу начинаем примерять чужие костюмы. Дочь, жена, сотрудница, мама, «удобная подруга»... С годами эти роли нарастают на нас, как слой грима, под которым мы сами забываем, как выглядит наше настоящее лицо. Зачем нам разбираться в своих ролях? Большинство из нас живут на «автопилоте», даже не осознавая, что мы играем в чужую игру. Мы стремимся соответствовать ожиданиям других, чтобы не чувствовать себя «неправильными», «плохими» или «неуспешными»...
3 дня назад
Там, где море встречается с твоей душой: свидание с собой
Мы привыкли жить в ритме быстрее, выше, сильнее. Телефонные уведомления, бесконечные дедлайны и списки дел стали нашим фоновым шумом. В этой ежедневной гонке мы теряем главное — связь с самой собой. Мы забываем, как звучит наш собственный голос, когда вокруг нет чужих мнений, оценок и ожиданий. Я автор проекта Девочка, которая вышла замуж за море, и я приглашаю тебя на индивидуальный арт-терапевтический ретрит, где время официально останавливается. Представь: ты садишься в лодку, которая превратилась в твой личный островок уюта...
4 дня назад
Трансерфинг реальности: как я научилась управлять «волной удачи»
Знакомство с Трансерфингом реальности Вадима Зеланда стало для меня настоящим откровением. В тот момент, когда я погрузилась в эту систему, моя привычная картина мира просто перестала существовать. Я вдруг осознала: мир — это огромное зеркало, которое в точности отражает то, с чем я к нему прихожу. Основные книги, которые прошли со мной этот путь — «Пространство вариантов», «Шелест утренних звезд», «Вперед в прошлое», «Управление реальностью» и «Яблоки падают в небо» — открыли мне глаза на то, как устроена реальность...
1 неделю назад
Одна девочка не одна
Девочки, привет! Есть у меня одна книга, которая стала для меня настоящим открытием. Это «Одна девочка не одна» Анны Фениной. Это не просто сказки, это сказки-лекарства. Знаете, бывают моменты, когда ответ...
1 неделю назад
Андрей Курпатов: человек, с которым началось мое осознанное путешествие
Впервые я услышала Андрея Курпатова еще в старших классах школы — он выступал на «Первом канале». Тогда я даже не понимала, что такое психология, но его голос, его манера рассуждать и те смыслы, которые он транслировал, просто «прошили» меня. Я влюбилась в этот интеллект и в ту глубину, с которой он говорил о жизни. Это была моя первая, еще интуитивная встреча с психологией, которая оставила глубокий след в душе. Спустя годы, когда я уже осознанно пришла в психологию, Андрей Курпатов снова ворвался в мою жизнь — уже через свои книги...
1 неделю назад
Любава, с Днём Рождения ❤️ ты удивительная
Сегодня я перечитываю каждое слово, которое вы мне подарили, и понимаю: это гораздо больше, чем просто поздравления. Это мой личный ресурс. Эти слова для меня невероятно ценны. Я знаю, что буду возвращаться к ним вновь и вновь в моменты упадка, чтобы напомнить себе, для чего я живу, во что верю и ради чего просыпаюсь каждое утро. Здесь — моя сила, моя опора и подтверждение того, что я иду верной дорогой. И знайте, что это далеко не все слова, что звучат в моем сердце — это лишь малая часть того тепла, которое вы мне подарили...
1 неделю назад