Глава 1 "Женская усталость"

Вчера в кафе «Восточная Долина» прошла наша первая встреча в живую. Планировали пообщаться час, а просидели три. И это время показало главное: нам давно нужно было перестать быть просто аватарками в телефоне...

Дорогой дневник, иногда, чтобы понять, куда идти завтра, нужно честно ответить себе: а где бы я хотела оказаться, если бы границы времени и пространства стерлись? Мы в нашем чате устроили небольшую игру-фантазию, и оказалось, что в каждой из нас живет целый мир. Представьте, что это страницы нашего общего дневника. Кто мы, когда никто не смотрит? Дорогой дневник, я не хочу в прошлое. Я хочу свое княжество прямо здесь, в Приморско-Ахтарске, но с высокими технологиями и полной автономией. Моя «башня»...

Мне приснился сон, очень похожий на кадры из «Ходячих мертвецов». Мир снаружи был разрушен, наполнен опасностью, но для меня это не было кошмаром. Это была просто данность, как плохая погода. Мы с семьей шли по этому серому миру, пока случайно не наткнулись на пятиэтажное здание. Мы зашли внутрь в поисках укрытия и, сами того не зная, нашли свой ковчег. Мы обустроились на самом верхнем, пятом этаже. Здание внутри буквально кипело от зомби — мы слышали их постоянный гул, их движение где-то за стенами, но они никогда не поднимались к нам...

Завершая наш цикл обсуждений про усталость, мы хотим поднять самую глубокую тему — экзистенциальную. Это момент, когда «все есть», а радости нет, когда привычные сценарии больше не работают, а внутри звучит один вопрос: «Что дальше?»...

Позавчера мы выплеснули всё накопившееся негодование, разобрали на атомы абсурдные требования и выдохнули груз прошлого. Но пустота не должна оставаться пустой — её нужно наполнить светом. Сегодня мы меняем вектор: от вредных советов к самой сути — к нашим любимым мужчинам. Мы спросили друг друга: почему я выйду замуж за своего мужа вновь и вновь? И вот что получилось. Наши ответы — это зеркало нашего счастья Девочки поделились тем, что на самом деле держит нас вместе. Оказывается, за суетой будней мы видим в своих мужчинах самое важное: Принятие и опора...

Знакомое чувство: ты вроде бы выделила время на отдых — ванна со свечами, тишина, книжка, — но вместо расслабления внутри копится тревога? «Надо бы еще вот это успеть», «почему я такая медленная?», «почему мне до сих пор не хорошо?». Для людей с тревожной психикой стандартные советы «просто расслабься» часто превращаются в настоящий сенсорный ад. Мы настолько привыкли измерять свою ценность эффективностью, что даже отдых пытаемся превратить в продуктивное мероприятие. И когда не получается достичь дзена по расписанию, мы начинаем себя винить...