Mир за пределами стресса
1
подписчик
Здесь предложены в переводе на русский язык Дхамма лекции и медитации под руководством современного учителя медитации из Таиланда, Аджана Ачало. Аджан Ачало буддийский монах в Тайской Лесной традиции более 30 лет. В настоящий момент Аджан Ачало служит настоятелем монастыря Анандагири, в Таиланде.
3000 часов медитации. Двадцать третья глава - заключительная.
День 46, 18 марта 2018 года (3000 часов практики пуджи у Дерева Бодхи завершены!) Я пишу это в самолете. До Бангкока пять часов полета через Варанаси, город вечного света Господа Шивы. Побывав там несколько раз, я должен сказать, что хорошо, что коровы считаются святыми, иначе все эти коровьи какашки могли бы привести к когнитивному диссонансу! Но я отвлекся от темы…Я хочу запечатлеть свои мысли, чувства и впечатления об этих последних днях в Бодхгае, пока они еще свежи. Последний день Я проснулся в 4:30 утра от удушья...
3000 часов медитации. Двадцать вторая глава
День 45 из 45 (400 часов из 400 / 3000 часов из 3000) Возвращаясь в храм после полуденного отдыха, я заметил, что в Бодхгае стало еще жарче и пыльнее. Большинство киосков на обочинах дороги исчезли. В то время как со сменой времен года ситуация становилась все более мрачной и суровой, внутри я чувствовал такую легкость и полное отсутствие напряжения. Я просто плыл по течению. Если бы я ожидал каких-то грандиозных фейерверков и взрывов, это могло бы меня сильно разочаровать. Но я не ожидал ничего подобного...
3000 часов медитации. Двадцать первая глава
День 44 из 45 (390,5 часов из 400 / 2990,5 часов из 3000) Продолжая тему привлечения других, я должен рассказать о том, кто присоединился к нам здесь, в Индии. Помимо Фонгпхана, Эйе, Виктора и Элли, в последние несколько дней к нам присоединилась Кхун Джинтана и несколько ее родственников, друзей и сотрудников. Вместе с шестью монахами у нас теперь большая команда, насчитывающая около двадцати человек! Сангха Анандагири и ее соратники занимают довольно много места под Деревом Бодхи. Лив из Мельбурна покинула нашу группу несколько дней назад...
3000 часов медитации. Двадцатая глава
День 42 из 45 (370,5 часов из 400 / 2970,5 часов из 3000) Я вышел из Храма в 8:45 вечера, прошел мимо Саши Сингха, который отвечает за вход в зал для приемов VIP-персон, и Сонил Мехты, которая чистит там туалеты. "Намасте Гуруджи, добрый вечер", - сказали они. Я обошел стороной то место, где последние сорок три дня благополучно прятал свои сандалии, and...no обувь! Бодхгая в 2018 году - вот что это такое. Хорошо, что эмоциональный настрой моей практики стал более радостным и спокойным. Мне стало...
3000 часов медитации. Девятнадцатая глава
41-й день из 45 (360,5 часов из 400 / 2960,5 часов из 3000) Сейчас я чувствую себя бодрым, легким, счастливым и в основном удовлетворенным, а не полностью пресыщенным. Я преодолел этот удар и столкнулся с другой проблемой. Теперь у меня нет желания медитировать. Между тем, у нас впереди еще пять полных дней и чуть более тридцати девяти часов тренировок. Восприятие - очень интересная штука. В первую неделю тридцать девять часов казались мне забегом на 100 метров. В конце шестой недели кажется, что...
3000 часов медитации. Восемнадцатая глава
День 38 из 45 (335 часов из 400 / 2 935 часов из 3000) Сейчас я определенно нахожусь в "продвинутой фазе зыбучих песков’. Откуда я знаю? Это когда я спотыкаюсь о собственные ноги, поднимаясь по лестнице, а затем действительно падаю, потому что мне не хватает проворства, чтобы достаточно быстро выпрямиться. Вот степень усталости, которую я испытываю, и вот что только что произошло. Не волнуйтесь, серьезных повреждений нет, но, вероятно, очень большой синяк! Два дня назад Мара успешно сместил меня с моего поста...
Закончен перевод книги "3000 часов медитации у Священного дерева Бодхи" Эта книга содержит подборку дневниковых записей Аджана Ачало, написанных в феврале и марте 2018 года, во время завершения им последних часов своего обета — медитировать 3000 часов на месте Просветления Будды в Бодхгае (Индия). Также в неё включены размышления, составленные им годом позже, во время руководства паломничеством по четырём священным местам буддизма. Сборник представляет собой одновременно неформальное буддийское учение, путевые заметки и откровенный дневник. Порой юмористичный, порой печальный, но всегда беспощадно честный, он даёт редкую возможность заглянуть в сердце и ум монаха-медитатора. Аджан Ачало родился в Австралии в 1972 году и принял монашеский сан бхиккху в монастыре Ват Нонг Пах Понг (провинция Убон Ратчатхани, Северо-Восточный Таиланд) в июле 1997 года. Среди его учителей — Аджан Сумедхо, Аджан Пасанно, Аджан Анан и Аджан Джаясаро. В настоящее время он проживает в лесном монастыре Анандагири в провинции Пхетчабун на севере Таиланда.
3000 часов медитации. Семнадцатая глава
День 36 из 45 (311 часов из 400 / 2 911 часов из 3000) Мы с Аджаном Ньянико пережили несколько трудных дней. Теперь, когда мы наконец преодолели отметку в три четверти и можем ясно видеть окончание нашего марафона, наступает долгожданный прилив... чего? Я не могу назвать это вдохновением — мы слишком устали для этого, — но, возможно, это желание продолжать идти вперед. Спокойная решимость. Или спокойная уверенность? Нет, это звучит слишком энергично. Скорее, тихая неторопливость. Это намного лучше,...
3000 часов медитации. Шестнадцатая глава
День 33 из 45 (292,5 часа из 400 / 2892 часа из 3000) Перемены так же хороши, как и каникулы, по крайней мере, так говорят. Сегодня вечером на территории Калачакры, примерно в двухстах метрах от нашего гостевого дома, состоится политический митинг. Я полагаю, что это митинг в поддержку очень популярной индуистской националистической партии. Мероприятие очень хорошо организовано, на него приглашены свами, музыканты и исполнители бхаджанов, а бюджет довольно скромный, учитывая количество красочной иллюминации, которая установлена повсюду...
3000 часов медитации. Пятнадцатая глава
Хорошие монахи, соблюдающие Винаю, смотрят не так уж много фильмов. Исключение могут составлять дальние перелеты на самолетах или семейные визиты. Один фильм, который я посмотрел, когда жил у родителей, - "Матрица", вышедший на экраны в 1999 году. Один из моих любимых диалогов - это когда Морфеус пытается объяснить Нео, что он "тот самый", кто однажды сможет победить или превзойти деспотичных агентов, охраняющих ворота. Нео спросил Морфеуса: "Что ты хочешь этим сказать, что я могу уворачиваться от...
3000 часов медитации. Четырнадцатая глава
Во время моего первого визита в Индию я был очень опечален и обеспокоен положением бездомных и нищих. Однако после неоднократных посещений Бодхгаи я заметил растущее безразличие к бедственному положению многих местных бедняков. Самые бедные люди грязны и грубы, и у них суровый взгляд. Легко начать воспринимать их как не совсем людей, но их боль и трудности, безусловно, очень реальны. Мое безразличное отношение обеспокоило меня, поэтому я решил найти способ напрямую взаимодействовать с сообществом...
3000 часов медитации. Тринадцатая глава
День 32 из 45 (282 часа из 400 / 2882 часа из 3000) Вчерашний день был трудным. Я боролся с постоянным кашлем, поэтому мой разум никак не мог успокоиться. Тем не менее, я взял на себя обязательство засекать время. Итак, я сидел, но все это было довольно утомительно. Сегодня кашель намного прошел, и мои утренние сеансы были довольно приятными. У меня есть проблеск надежды, что скоро ко мне вернутся моя обычная энергия и сосредоточенность — как раз вовремя для последнего рывка к финишной черте. Когда...