Найти в Дзене
Как найти время для себя: личные советы и эффективные техники
Жизнь такая: все куда-то спешат, постоянно что-то нужно делать. И найти время для себя в этом потоке дел и забот кажется настоящим вызовом. Особенно, когда ты уже понимаешь, как важно заботиться о своём здоровье и настроении. Но не переживайте, это вполне возможно! Вот несколько простых и реально работающих советов, которые помогут вам освободить время для себя и почувствовать себя лучше. Знаю, это может звучать банально, но вот вам правда: первое, что нужно сделать — это просто запланировать время для себя...
8 месяцев назад
5 явных симптомов СДВГ: как понять, что это может быть?
Синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) — это не просто модный термин, а реальное состояние, которое может сильно повлиять на жизнь человека. Будь то ребёнок или взрослый, важно вовремя заметить признаки и не игнорировать их. Давайте разберемся, как распознать первые симптомы, чтобы не упустить момент. Одним из самых явных признаков СДВГ является трудность с сосредоточением на одной задаче. Вам знакомо ощущение, когда начинаешь что-то делать, но мысли постоянно "улетают" в облака? Или вы что-то забываете посреди разговора? Именно так ощущают себя люди с СДВГ...
8 месяцев назад
Lada Iskra 2025: Почему Эта Новая «Искра» Может Зажечь Ваше Сердце?
Итак, попробуем себя и в новостях про авто) Привет, друзья! Вы когда-нибудь задумывались, что в мире автомобилей могут появляться такие моменты, которые одновременно заставляют нас вспомнить о прошлом и вдохновляют на будущее? Вот такой момент и наступает с появлением Lada Iskra. Уже чувствуете, как вспыхивает интерес? Представьте, что в первой половине 2025 года на наших дорогах появится новая модель от АвтоВАЗа — Lada Iskra. Недавно Владимир Путин уже успел увидеть предсерийный образец, и кажется, что даже он не остался равнодушным...
8 месяцев назад
Что из бытовых вещей и электроники производит Россия: 10 примеров, которые вас удивят
Когда вы слышите «российская промышленность», что первое приходит на ум? Нефть, газ или, может быть, танки? Но знаете ли вы, что Россия производит множество бытовых вещей и электроники, которые мы используем каждый день? Давайте разберёмся, что именно делают у нас в стране, и, возможно, вы обнаружите, что у вас дома уже есть что-то «сделано в России».   1. Холодильники, которые морозят  Российские холодильники — это не миф, а реальность. Бренды вроде «Бирюса» или «Саратов» — те самые, что помнят наши бабушки, но и сейчас они не разочаруют...
8 месяцев назад
Как выжить на ПВЗ: истории от моей знакомой, которая видела всё
Я хочу поделиться с вами невероятными историями, которые мне рассказала моя знакомая, Марина. Она два года работает на ПВЗ, и за это время ей пришлось пережить не одну бурю! Если вы думаете, что работа на пункте выдачи заказов — это просто сидеть и отдавать посылки, то вы сильно ошибаетесь. Это целый мир стресса, неадекватных клиентов и попыток оставаться человеком, несмотря на всё вокруг. — Однажды женщина прибежала в 20:59, когда мы закрываемся в 21:00, и начала орать, что ей срочно нужно забрать заказ для ребёнка...
8 месяцев назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала