Уборка и быт

Переезжая из квартиры в более просторное жильё, владельцы частных домов часто сталкиваются с неприятностями, когда подходит время уборки. Ведь чем больше у вас жилых квадратных метров, тем труднее наводить здесь порядок: внушительная площадь помещений, высокие потолки и обилие мебели усложняют уборку. К счастью, при правильной организации можно сэкономить свои силы, время и сделать уборку быстрой и эффективной. Главное — понимать, с чего начинать работу и как всё спланировать. Цель поддерживающей уборки проста — поддерживать чистоту после генеральной или любой другой крупной уборки...

Казалось бы, как уборка, не самое вдохновляющее и приятное занятие, может улучшить настроение? Какая связь между радостью и мытьем полов? Оказывается, она воздействует на человека на уровне психологии, физиологии и даже нейрофизиологии. Фото: freepik.com Не спешите хвататься за тряпку и затевать генеральную уборку, если настроение на нуле. Важно оценить свои силы и время, которое вы готовы отвести на наведение порядка. Иначе есть риск начать уборку и не закончить, а значит, получить дополнительный фактор стресса и раздражения...

Чистая квартира — это забота о своем здоровье и эмоциональном состоянии. Для поддержания порядка необходимо регулярно делать уборку. 1-2 раза в неделю — раскладывать вещи по местам, удалять пыль и поверхностные загрязнения, пылесосить, мыть полы. Раз в несколько месяцев — проводить генеральный клининг с мытьем окон, люстр, внутренней части бытовой техники, выведением пятен. В убранном доме чувствуешь легкость, комфорт и с удовольствием выполняешь любые задачи...

Сегодня поделюсь лайфхаками, которые помогли мне полюбить уборку и убирать с удовольствием. Признаюсь: раньше уборка была одним из моих нелюбимейших занятий, но оказалось, что у нас с ней просто любовь не с первого взгляда :). Что ни говорите (да, время, да, силы, да, когда-нибудь потом снова придется убирать), но для меня есть в уборке и выбрасывании лишних вещей какое-то очень личное удовольствие. …Остаться одной дома, перебрать свою шкатулку с безделушками и выбросить-таки (или сложить в пакет-для-отдачи) эти сережки, которые третий год напоминают мне о прекрасной поездке в Украину (прекрасные...

Бытовые дела кажутся чем-то обыденным, но на самом деле они могут истощать не меньше, чем напряженная работа. Бесконечная уборка, стирка, готовка и другие рутинные задачи постепенно накапливаются, приводя к усталости, раздражению и даже настоящему выгоранию. В этой статье разберем: Выгорание на работе — распространенная тема, но мало кто говорит о том, что домашние дела тоже могут довести до эмоционального истощения. Вот как это проявляется: Вы просыпаетесь уже уставшими, даже если ничего не делали...