Иванна Костяева

12

подписчиков

Иванна | мастер спорта, гибридный атлет, тренер 🥊 Кроссфит,🏋🏻‍♀️ бодибилдинг, гимнастика🤸🏻‍♀️, бег, силовые тренировки, кардио и йога 🧘🏻‍♀️ Делюсь опытом и любовью к спорту 🛼 На этом канале ты найдешь эффективные программы тренировок🏃🏻‍♀️

Иванна | мастер спорта, гибридный атлет, тренер 🥊 Кроссфит,🏋🏻‍♀️ бодибилдинг, гимнастика🤸🏻‍♀️, бег, силовые тренировки, кардио и йога 🧘🏻‍♀️ Делюсь опытом и любовью к спорту 🛼 На этом канале ты найдешь эффективные программы тренировок🏃🏻‍♀️

Лента материалов Видео

27:40

1,0×

00:00/27:40

1 год

• Вы подписаны

25 минут РАСТЯЖКА на все тело| с элементами ЙОГИ 🧘🏻‍♀️| гибкость и пластичность

48:30

1,0×

00:00/48:30

1 год

• Вы подписаны

40 минут СИЛОВАЯ тренировка |1 ГАНТЕЛЬ | все тело | ДОМА или в ЗАЛЕ + КАРДИО finisher

43:30

1,0×

00:00/43:30

1 год

• Вы подписаны

35 минут мощная ВИИТ ТРЕНИРОВКА на все тело| КАРДИО / СИЛОВАЯ без веса | сожги 400+ калорий

47:37

1,0×

00:00/47:37

1 год

• Вы подписаны

40 минут ВИИТ ТРЕНИРОВКА на все тело| СИЛОВАЯ + КАРДИО | с доп. весом

Покупайте СтеллыИ дарите их за контент