Иванна Костяева | Дзен

Главная Видео

27:40

1,0×

00:00/27:40

25 минут РАСТЯЖКА на все тело| с элементами ЙОГИ 🧘🏻‍♀️| гибкость и пластичность

8 месяцев назад

48:30

1,0×

00:00/48:30

40 минут СИЛОВАЯ тренировка |1 ГАНТЕЛЬ | все тело | ДОМА или в ЗАЛЕ + КАРДИО finisher

172 смотрели · 8 месяцев назад

43:30

1,0×

00:00/43:30

35 минут мощная ВИИТ ТРЕНИРОВКА на все тело| КАРДИО / СИЛОВАЯ без веса | сожги 400+ калорий

10 месяцев назад

47:37

1,0×

00:00/47:37

40 минут ВИИТ ТРЕНИРОВКА на все тело| СИЛОВАЯ + КАРДИО | с доп. весом

11 месяцев назад