Мое спортивное утро. Как прошел мой фитнес?
По некоторым стечениям обстоятельств, я уже почти две недели не посещал фитнес-клуб. Думал, что будет сильный откат по физическим показателям. Однако его почти не случилось, а по некоторым мышцам даже наблюдались улучшения в работе. На своем новом канале я коротко упомяну, что тренажерный зал посещаю с 2013 года, буквально с самого открытия фитнес-клуба. Мне нравится, что благодаря массе продуманных тренажеров я могу позволить себе работать с довольно большими весами, по 25-35 кг на сегодняшний день...