Минус 23 кило

Цель: сбрасывать по 1% лишнего веса в неделю. 1. Здоровье 2. Питание 3. Спорт 4. Косметология 5. Распорядок дня

Отчёт за вчерашний день. Весы показали 78,8 (минус 0,5 кг) - наверное, это были мои волосы)) шучу, волос было около 80 гр. С утра поехали в соседний город, в клинику, на приём к женскому доктору. Впервые со мной всё в порядке, беременность пошла мне во благо хотя бы в том плане, что рассосались миомы. Теперь можно спокойно ходить на аппаратные косметические процедуры для тела (живота) и греться в банях/саунах/кедровых бочках...

Вес был прежним - 79,3. Наверное, эти тупые весы зависли, не может же такого быть? Ладно, не расстраиваюсь, думаю про накопительный эффект, не в смысле накопление кг, а типа правильно питаюсь, это всё равно мне засчитывается. Сегодня я подстриглась. Рассчитывала на каре, мне сделали что-то вроде каскада чуть ниже плеч, стригла меня парикмахерша около 2 часов и взала 2300 руб., что для нашего уездного города N очень даже много. И я в итоге осталась недовольна -...

Сегодня второй день, как я решила взяться за себя и начать новую жизнь - привести в порядок своё бедненькое тело. Сначала похвалю себя. Вес по-прежнему 79,3 - хотя бы не набрала, уже хорошо. Старалась не есть сладкое и глютен, самое криминальное за день - 2 финика и ложка варенья. Воду пила, старалась. Витамины для кожи, волос и ногтей, Д3 приняла. Сходила на массаж. Погулять, увы, не получилось: с утра дома работала за ноутбуком, вечером на массаж, оттуда в офис. Пришла домой около 7 вечера, отпустила домой маму, она ночевала у меня, чтобы посидеть с ребёнком. Вот, спать сейчас лягу, хотя бы в 23...

Надеюсь, что никто и никогда не будет читать этот канал) Создаю его, потому что так встали звёзды... это личный дневник по начинанию новой жизни, блин! Мне 42 и я постепенно превращаюсь в толстую рыхлую тётку. Читала вчера весь вечер ночь на Дзенчике (вместо того, чтобы лечь спать) блог моей ровестницы, которая задалась целью сбросить 24 кг за год. Я бы тоже хотела, но, блииин... слабо верю, потому что до этого каждый сброшенный кг возвращался с другом, как говорится. Ещё сфоткалась сегодня в нижнем белье перед зеркалом - это зашквар какой-то, если честно...