Стояние на гвоздях-практика осознанности, через взаимодействие с телом
Стояние на гвоздях — практика осознанности через взаимодействие с телом. При стоянии на гвоздях , происходит работа на трех уровнях : 💪🏻физическом; 🧘♀️энергетическом; 💆♀️психологическом . «Точка входа» в практику — две доски «Садху» повторяющие контур стоп, заполненные гвоздями. Стоять на них абсолютно безопасно: несмотря на вес всего тела, стопы никак не деформируются во время практики, даже если она продлится несколько часов. В практику нужно идти, уже имея запрос , с которым вы хотите работать...