Акробатика с чемпионом мира

Плавки, тапки и никаких шапочек и очков для плавания! Вот, чем в бассейне сразу выделяется прыгун в воду! Первая часть тренировки начиналась с акробатики на суше! Разминка и первые кувырки в моей жизни! А ещё был батут сложной конструкции в виде чаши! Прыжок! Ещё прыжок! Всё выше и увереннее я взлетал над землёй! Восхитительные ощущения! Вторая часть тренировки и мы уже у вышки для прыжков в воду! Сначала прыжки с бортика и с тумбочки, а вот и первая сложная задача - прыжок с трамплина! Высота над...

10 месяцев назад

Про прыжки! Когда я освоил основные виды плавания, в спортивной школе, неожиданно для меня, начался отбор в группу пловцов. Все мои знакомые по лягушатнику ,сразу расправили ласты,надули щеки и раскрыли свои способности, для того ,чтобы их заметили и перевели уже в олимпийский бассейн! Я тоже поддался и последовал их примеру! Ну что, к экзамену готов или как говорили пионеры:" Будь готов, всегда готов!"Я горд собой, что не заплыв, а я всегда в тройке лучших и не было мне равных... построили нас таких прожженных лягушат и по одному вызывают." А как же я, ведь вот же я, ещё и бегать в воде умею!"- кричал голос в моей голове! "Но нет,"- сказала комиссия-"Вы нам не подходите! Слишком малы ростом! А нам нужны те, у кого ласты побольше!" Подбежал мой любимый тренер, обнял и показывает пальцем, вот мол смотри! Видишь? "Вижу",- говорю я, глядя на бетонную колонну с маленькой площадкой на верху! Тебе нужно обязательно туда... Я понял, там моя стая, там те ,у кого ласты поменьше и крылья есть! Так я оказался в Прыжках в воду, где меня уже ждали и очень мне были рады! Что я чувствовал в этот момент? Я стану птицей и обязательно морской! Где волны закрывают горизонты и я взлечу над этой хмурой мглой, увижу солнце и закаты я буду плавать над волной!Эмоции радости и счастья....меня ждут новые успехи, а бегать и плавать я уже навострился!

10 месяцев назад

Акробатика и плавание

Акробатика и плавание. Два абонемента для входа в бассейн! Замечательно, лягушатник, так все его называли, это небольшая лужа покрытая кафелем от пола до потолка, да и цвет этого антуража был так себе, и точно был похож на болото! Зато вода, вы даже представить себе не можете, она восхитительная... безумно прозрачная, я бы сказал ласкового голубого цвета! Спускаемся по идеальной лестнице из нержавеющей стали и погружаемся в очень теплую и ласковую H2O. Но есть нюанс, мы учились плавать, а я хотел...

10 месяцев назад

Топ упражнений для развития прыгучести и укрепления мышц. Количество повторений подбираем по силе. #1

10 месяцев назад

Револьтад. Слегка забытый, но тем не менее, воздушный и интересный хореографический прыжок!

10 месяцев назад

Спортивный путь.

Спортивный пусть. Все дети, как дети! А я, рождённый в СССР, в детский сад не ходил! От слова "совсем". Как сейчас принято говорить на работу пошёл сразу в школу! 1 сентября было для меня шоком! Толпа детей, родителей, учителей... а некоторые из них ещё и неадекваты! Жесть какая-то... и мне с ними жить 10 лет? Первая перемена повергла меня в шок. Шум, крики, вопли, все носятся, как ошпаренные! Как сейчас помню: встал я в сторонке, прижался к стене, чтобы не задавили и молча наблюдал за всем этим ужасом...

10 месяцев назад

Для тех, кто уже умеет стоять на руках! Выход в стойку на прямые руки из положения сидя, с поворотом на 360°. Короткое названия я думаю все знают!Следим за положением кистей и не забываем, что мах ногой выполняем противоположной от опорной руки!

10 месяцев назад

А у меня спорт начинался так!

Музыка, да, да и ещё раз да. Я держу ее за руку а она ведёт меня по жизни! В детстве..., в то время когда в памяти остаются только яркие моменты, я учился игре на фортепиано! Мне было наверное года четыре. Не могу сказать что я был в восторге, это была больше инициатива родителей. А я если и сопротивлялся, то видимо не очень сильно, так как два или даже три года подряд я и мой музыкальный инструмент терпели друг, друга. Конечно все было не совсем...

10 месяцев назад

С чего начинается спорт? На самом деле у меня начинался с рождения! С первым вздохом и первой улыбкой на лице! Первые шаги, первый прыжок и даже просто стоять и никуда не падать! Правда забавно, у вас ведь так же?! Значит мы с вами спортсмены!!! Просто я не останавливался и двигался, гармонично развивая тело и дух! Движение это жизнь!!!

10 месяцев назад