Виктория Иванникова

Чтобы желание исполнилось, оно должно перейти в категорию «цель». Чтобы чего-то достичь, недостаточно только желать. Можно просто сидеть на диване и хотеть пить, а можно — встать и налить себе стакан воды. А можно ещё ждать, пока кто-то догадается и принесёт этот стакан… Но это уже история про беспомощность, а не про движение к мечте. Идея проста: не нужно полагаться только на Вселенную, просто молча желая. Нужны действия и готовность к реализации желания. Ведь хотеть — не всегда значит быть готовой это получить...

Я буду служить ему — его интересам, потребностям, жизни. А что будет со мной? С моими интересами, моей реализацией, моей свободой? Это частый, но неосознанный страх. Осознать его — непросто. Признаться себе — страшно. Произнести вслух — почти табу. ❗️Я не смогу встречаться с друзьями тогда, когда хочу… ❗️Я не смогу свободно передвигаться и путешествовать… ❗️Я не смогу работать и реализовываться… ❗️Я не смогу есть и спать тогда, когда хочется… 👉 Получается, меня не станет. Но признать эти страхи — не значит быть эгоисткой...

Обе важны. Одна отвечает за жизненные обстоятельства, другая — за внутреннюю устойчивость. ВНЕШНЯЯ ГОТОВНОСТЬ — про организацию жизни: ВНУТРЕННЯЯ ГОТОВНОСТЬ — про внутреннее состояние женщины: А у вас...

Это один из самых частых и болезненных вопросов, который задают себе женщины. Скрытый в нём смысл — “чем кто-то лучше меня? Почему её наградили ребёнком, а меня — нет?” Такой вопрос может возникать по отношению к подругам, коллегам, случайным знакомым — к тем, кто “на наш взгляд не заслужил стать мамой”. 🔬Физиология: как работает репродуктивная система Репродуктивная система — такая же часть организма, как дыхательная или пищеварительная. Если её не блокировать специально (контрацепцией) или неосознанно...

Ещё наши мамы, а бабушки — уж тем более — даже не задумывались над этим вопросом. Наравне с тем, как зима сменялась весной, а лето — осенью, воспринимались человеком и прописанные обществом жизненные циклы. При этом и женщина, и само общество были настроены и подготовлены к этим переменам. С недавних пор появился выбор — того варианта жизни, который каждый определяет для себя сам, определяя при этом и наличие детей в нём. И если раньше детей рожали просто потому, что это считалось естественной...

Психологический взгляд на путь к материнству👇🏻 Когда много пройдено и много сделано для того, чтобы беременность наступила, а она всё не приходит, наступает состояние растерянности и непонимания — а что же дальше? Хочется, чтобы кто-то дал чёткую инструкцию по дальнейшим шагам и действиям. Конечно, каждая ситуация индивидуальна, но если брать общие аспекты репродуктивной психологии, то шаги могут быть следующими: 🔸 Оценить свою жизненную ситуацию (финансовую, семейную, бытовую) — на предмет комфорта и безопасности...

Очень часто тема перехода в материнство обостряет личный опыт отношений с родителями — и, к сожалению, не всегда он был безопасным или поддерживающим. В терапии это приводит к двойной задаче: 🔹 Учиться выстраивать новые, зрелые отношения с реальными родителями: — устанавливать границы — выходить из-под контроля — перестать позволять собой манипулировать 🔹 Перестраивать внутренних родителей — тех, кто живёт внутри нас с детства: их голоса, установки, критические фразы, которыми мы сами себя подавляем...

К проблемам с зачатием и вынашиванием могут приводить психологические причины — или, как говорят в народе, «блоки». На мой взгляд, эти «блоки» бывают разных уровней: 1. Глубокий, неосознаваемый уровень Здесь прячется истинная причина, по которой тело пока сопротивляется беременности. Этот уровень формируется вместе с женщиной — с периода внутриутробного развития и до настоящего времени — через: Всё это связано с темой материнства — с образом матери и ребёнка: Как я представляю себя мамой? (в аспектах тела, самореализации, семейной жизни, воспитания и др...

Чувство вины — щемящее, разъедающее, противное. Но чаще всего оно неконструктивное и бесполезное, хотя иногда может нести и позитивный заряд, если осознано. 🗝️ Конструктивная вина Это чувство возникает, когда мы сознательно нарушаем какое-то правило или убеждение, понимая последствия, но все равно делаем выбор. В таком случае чувство вины становится ценой за этот осознанный поступок. 📝 Пример: Новогодний корпоратив. Много шампанского. Танцы на столе. Танцы в лифчике на столе. 👉 Итог:  • Чувство вины — плата за выбор...

Очень часто тема перехода в материнство актуализирует собственный опыт взаимодействия со своими родителями — который, к сожалению, не всегда оказывается удачным. В связи с этим, в терапии порой приходится решать двойную задачу: 1) Искать новые, конструктивные способы взаимоотношений с реальными родителями — выстраивать границы, уходить из-под контроля, не позволять собой манипулировать и т.д. 2) Перестраивать этих «реальных» родителей внутри себя — тех внутренних маму и папу, которые сформировались когда-то давно, но до сих пор управляют нашей жизнью своими установками, страхами и правилами...

Еще наши мамы, а бабушки — тем более — даже не задумывались над этим вопросом. Жизненные циклы, установленные обществом, воспринимались как нечто столь же естественное, как смена времен года. Женщина и общество были настроены и подготовлены к этим переменам. Сегодня всё иначе. У человека появился выбор — как проживать свою жизнь, нужны ли дети и когда они появятся. Если раньше детей рожали “по умолчанию”, потому что так было принято, то теперь вопрос «зачем вам ребёнок?» может иметь множество ответов...

Замечали, что стоит только о чём-то задуматься или начать мечтать — и тут же начинают приходить «подсказки» из самых разных сторон? Люди часто называют это «знаками судьбы». Но на самом деле — это не мистика. Объяснение кроется в нашей физиологии, а точнее — в понятии «доминанта», введённом учёным А.А. Ухтомским. Что такое доминанта? Доминанта — это очаг возбуждения в нервной системе, который подчиняет себе работу других нервных центров и определяет поведение человека. То есть, от того, какая...