Как питание влияет на здоровье зубов: полный гид по продуктам
Как питание влияет на здоровье зубов: полный гид по продуктам Мы привыкли думать, что красивая улыбка зависит только от пасты, щетки и визитов к стоматологу. Однако кариес и здоровье зубовна 40% определяются тем, что оказывается у вас на тарелке. Даже самая дорогая гигиена бессильна, если вы «подкармливаете» бактерии в своем рту каждый день. В этой статье мы разберем, какие продукты портят эмаль, а какие помогают сохранить зубы крепкими до старости, и составим меню для здоровья полости рта. Когда мы говорим «вредно для зубов», первое, что приходит в голову — конфеты...