Найти в Дзене
Центр, где тебя услышат: что даёт женская социальная поддержка в трудный момент
Представь: всё рушится. Потеря работы, тревога, одиночество, неопределённость. Ты просыпаешься с вопросом: «А кто поможет мне?» ⠀ ⠀ Центр социальной поддержки женщин — это не просто чат или горячая линия. Это настоящее пространство заботы и силы. Без осуждений. Без «сама виновата». Без стыда за слёзы. Психологи, юристы, наставницы — не теория, а живые специалисты, готовые включиться в твой запрос. Бесплатно. Если ты не знаешь, какие пособия или меры поддержки тебе доступны — мы разберёмся вместе и направим...
3 недели назад
Как звучит счастливая женщина: уверенность без крика и сила без давления
Когда в последний раз тебя услышали — не потому что ты кричала, а потому что верила в себя? Мы часто путаем силу с жёсткостью. Нам кажется, что, чтобы нас заметили, нужно быть громкими, резкими, «железными». И в этой гонке за идеальной версией себя мы теряем главное — собственный голос. Когда женщина находит свой голос, меняется всё: ✔ Люди начинают уважать её границы. ✔ Появляется уверенность в любых решениях. ✔ Исчезает страх быть «неудобной». В «Женщинах Нового Времени» мы учимся звучать по‑разному: смело, уверенно, но по‑женски мягко...
4 недели назад
Почему сильным женщинам нужна поддержка так же, как и всем
Ты решаешь чужие проблемы, даёшь советы, помогаешь всем подряд… Но кто поддержит тебя, когда у тебя самой опускаются руки? Сильные женщины тоже плачут. Тоже устают. Тоже хотят, чтобы их услышали, а не только хвалили за то, что они «такие стойкие». Но знаешь, в чём сила? В умении сказать: «Мне нужна помощь». – Ты живёшь на пределе, пока все думают, что у тебя «всё под контролем». – Никто не спрашивает, как ты сама себя чувствуешь. – В какой‑то момент приходит выгорание и ощущение, что ты одна...
1 месяц назад
Синдром хорошей девочки: как перестать быть удобной для всех и начать жить для себя
Ты снова киваешь и говоришь «хорошо», хотя внутри кричишь «не хочу!». Ты соглашаешься помочь, даже если мечтала просто лечь и выдохнуть. Ты ставишь чужие желания выше своих, а потом остаёшься с ощущением, что тобой пользуются. Люди всегда будут что-то думать и обсуждать. Если они выбирают осуждать – это их вина, не твоя. Ты не можешь спасти всех вокруг, пока сама не найдёшь себя. Жить ради чужого удобства – значит постепенно терять себя. – Ты перестаёшь слышать свои желания. – Люди привыкают, что ты всегда соглашаешься...
112 читали · 1 месяц назад
Ты зарабатываешь, но счастлива ли ты? Как найти дело, которое радует
У тебя есть доход. Может, даже хороший. Но почему-то всё чаще приходит мысль: «А это точно та жизнь, о которой я мечтала?» Ты зарабатываешь, но усталость растёт. Деньги приходят, но радости от них нет. Каждый день похож на предыдущий – работаешь, чтобы зарабатывать, а не чтобы жить. Почему деньги не приносят счастья Знакомо? Ты смотришь на свой график, на цифры в счёте и думаешь: «Ну и ради чего всё это?» 💡 Деньги начинают приносить радость, когда они связаны с любимым делом. 💡 Когда есть баланс – работа, которая радует, и жизнь, в которой есть место для себя...
1 месяц назад
Хватит ждать «идеального момента»: как решиться начать своё дело и не пожалеть
Сколько раз ты говорила себе: «Вот закончу этот проект», «Вот подрастут дети», «Вот накоплю денег»… И каждый раз мечта откладывается «на потом». Ты снова записываешь идеи в заметки телефона и откладываешь их на потом. Ты пролистываешь чужие истории успеха и думаешь: «Наверное, у меня так не получится». А сколько лет ты уже так откладываешь себя? Но знаешь, что реально страшно? Оглянуться через 5–10 лет и понять, что ты даже не попробовала. Что все твои «потом» украли твою жизнь. Правда в том, что идеального момента не будет никогда...
1 месяц назад
Хватит быть «лошадью» для всех: как перестать тащить всё самой
Ты снова тащишь на себе всё: работа, дом, дети, бесконечные дела. Улыбаешься, но внутри усталость, которую никто не видит. Каждый день звучит одно и то же: «Надо», «Должна», «Сама справлюсь». И в какой-то момент приходит выгорание: раздражение, слёзы «втихаря» и ощущение, что тебя просто не осталось. – Ты опять стираешь до ночи, хотя мечтала просто лечь и почитать. – Ты снова отвечаешь на рабочие сообщения, пока ребёнок зовёт тебя поиграть. – Ты молча делаешь ужин на всех, хотя внутри только одно желание – сесть и ничего не делать...
1 месяц назад
Почему мы всегда ставим себя на последнее место – и как перестать это делать?
Ты когда‑нибудь ловила себя на том, что снова делаешь всё для всех, а для себя – потом? Сначала дети, работа, дом, заботы. И только вечером, падая без сил, думаешь: «А когда же я?» Это кажется нормальным – быть сильной, всё успевать, не жаловаться. Но правда в том, что это «потом» часто не наступает. И внутри копится усталость, пустота, ощущение, что жизнь проходит мимо. – Нам с детства внушали: «Сначала подумай о других, потом о себе». – Мы мерим свою ценность количеством сделанного для семьи и окружающих...
1 месяц назад
Что такое женский круг — и почему он работает
Если честно, у многих это словосочетание вызывает странные ассоциации. Женский круг? Это что — петь мантры? Медитировать с бубном? Делиться чем-то личным на публику? Это место, где женщина может быть собой. Где можно выдохнуть. Где никто не перебивает, не исправляет, не сравнивает. Где важно не говорить «правильно», а говорить по-настоящему. Мы привыкли всё держать в себе. Сколько раз ты говорила: «Да всё нормально», когда внутри всё разрывалось? Женский круг — это то место, где можно сказать: «Я устала», «Мне страшно», «Я не знаю, как дальше»...
1 месяц назад
Почему женщине не нужно быть сильной в одиночку
“Я всегда считала себя сильной. Работа, дом, дети, забота обо всех. Я не жаловалась. Но однажды, прямо посреди дня, я просто села на пол и заплакала. Без слов. Без повода. Без сил.” Это история одной из участниц сообщества «Женщины Нового Времени». Но на самом деле — так могла бы начать каждая из нас. Она не пришла за волшебной таблеткой. Она пришла за людьми. За тёплым «я рядом». За живым «ты не одна». Потому что родные не понимают, друзья молчат, а внутри — тревога и тишина. “На первой встрече я просто молчала...
1 месяц назад
ВСТРЕЧА СО СМЫСЛОМ: 17 ИЮЛЯ В МОСКВЕ
Иногда достаточно одной встречи, чтобы что-то внутри сдвинулось. Чтобы ты почувствовала: «Мне есть куда двигаться. Я не одна. Я снова живая». 17 июля в Москве состоится живая встреча «Женщин Нового Времени» — вечер, где энергия соединения, настоящих разговоров и поддержки рождает не только вдохновение, но и действие. 🗓 Дата: 17 июля 🕖 Время: 19:00–22:00 📍 Место: ВДНХ, павильон №16 (Хованский въезд, КПП) 🎟 Участие бесплатное, но по регистрации — познакомиться не формально, а по-настоящему...
1 месяц назад
Наступает новая эпоха. Официальный запуск сообщества «Женщины Нового Времени»
Мы знали, что вы ждали этого. 💬 Мы получали сообщения, комментарии, вопросы: Когда старт? Когда можно будет присоединиться? Когда начнётся это движение по-настоящему? Из самого сердца столицы, из Москвы, — в прямом эфире, в живом круге, с женщинами из разных городов и стран. Это не просто встреча. Это церемония рождения нового пространства, в котором женщины могут быть собой. Без масок. Без давления. Без «надо». 🔔 Прямой эфир с главной сцены 📍 Включения в реальном времени 🎤 Выступления...
2 месяца назад