Наставники

Витамины – супергерои нашего здоровья! Как помочь ребенку правильно питаться? Современные дети живут в бешеном ритме: учеба, секции, гаджеты… Но где среди этого забота о здоровье? Недосып, нехватка витаминов, фастфуд – все это мешает ребенку быть бодрым, активным и здоровым. ❓ Как помочь детям получать все необходимые микроэлементы? ❓ Почему витамины – это не просто таблетки, а ключ к крепкому иммунитету? ❓ Какие продукты должны быть в рационе ребенка ежедневно? На эти вопросы ответит врач-педиатр и гастроэнтеролог Лазарева Дарья на сегодняшнем эфире "Витамины и микроэлементы: лесные сказочные помощники". 🗓 Когда? Сегодня в 17:00 по МСК 📍 Где? В закрытом Telegram-канале Что узнают дети? ✔ Какие витамины и минералы жизненно необходимы. ✔ Где их искать – в каких продуктах скрываются самые важные вещества. ✔ Почему недостаток витаминов может привести к усталости, раздражительности и даже болезням. ✔ Как составлять "волшебную тарелку", чтобы получать все полезные элементы. Домашнее задание для детей Каждый ребенок узнает, что на его тарелке должны быть как минимум 3 витамина и 3 минерала! А чтобы закрепить знания, мы предложим сфотографировать свою "правильную тарелку" и прислать наставнику. 🎓 О наставнике Лазарева Дарья – врач-педиатр и гастроэнтеролог, эксперт в интегративной нутрициологии. ✔ Специалист по созданию программ поддержки здоровья детей и беременных женщин. ✔ Коуч, который помогает семьям через питание укреплять иммунитет и здоровье. 📢 Присоединяйтесь к нашему Telegram-каналу и не пропустите эфир в 17:00 МСК! 📢 👉 Ссылка на канал: https://t.me/deti_novogo_vremeni_bot?start=OG0NJ3UBI83Q7CZB Здоровье детей – в наших руках! Ждем вас на эфире!