Найти в Дзене
Безопасное похудение: что важно знать, прежде чем начинать?
При снижении веса важно избежать крайностей. Жесткие диеты и изнурительные тренировки дают краткосрочный результат, но часто приводят к срывам, замедлению метаболизма и даже проблемам со здоровьем. Ключевые принципы безопасного похудения: - Дефицит калорий — без фанатизма: Чтобы худеть, нужно тратить больше, чем потреблять. Но дефицит должен быть умеренным (10–20% от суточной нормы). Резкое сокращение калорий (менее 1200 ккал/день) замедляет обмен веществ и провоцирует потерю мышечной массы, а также резко сокращает нутритивную ценность пищи и достаточное поступление важных витаминов...
22 часа назад
Андрогенетическая алопеция в сочетании с себорейным дерматитом
Клинический случай из практики к.м.н., врача-дерматолога, трихолога, терапевта, трансплантолога Ю.Б. Титаренко. Основные жалобы пациента при обращении - заметное поредение волос, зуд кожи головы, перхоть. Установлен диагноз: андрогенетическая алопеция в сочетании с себорейным дерматитом. Пациенту назначена комплексная терапия: Наружное лечение с применением средств Time to grow: Помимо наружных средств в комплексную схему терапии были включены: На фото представлен результат спустя 9 месяцев, терапия продолжается...
1 день назад
Сухость не помеха: рекомендации по уходу за сухой кожей головы
Сухая кожа головы часто сопровождается такими симптомами, как зуд, шелушение, чувство стянутости и раздражения, доставляя дискомфорт. Такое состояние может быть как генетически обусловленным, так и приобретенным. Как же правильно ухаживать за такой кожей и напитать ее? Один из важных факторов - здоровый образ жизни. Важно соблюдать режим питания, и следить за питьевым режимом, восполнить нехватку витаминов и тд. Также, если проблема приобретенная, рекомендуется устранить провоцирующие факторы (носить...
5 дней назад
Шампуни Time to grow: как подобрать свой
Выбор подходящего шампуня - важный шаг к здоровью и красоте волос. Как же выбрать тот самый шампунь? Самое важное на что стоит ориентироваться - тип кожи головы и решаемая задача. В линейке шампуней Time to grow найдете решение для любой проблемы! Если у вас жирная кожа головы рекомендуется выбрать Шампунь–Регулятор, он стабилизирует активность сальных желез, снижает жирность. Когда кожа головы чувствительная, сухая, отличным вариантом станет Шампунь-Ежедневный иммунитет, он мягко и комфортно очищает кожу и волосы, а также укрепляет защитные свойства кожи...
6 дней назад
Лосьон Био-энерджи-натуральный стимулятор для утолщения и роста волос!
Лосьон Био-энерджи-натуральный стимулятор для утолщения и роста волос! Активные компоненты в составе лосьона обеспечивают комплексную поддержку фолликулов: Лосьон комфортен в применении, имеет легкую текстуру, не вызывает раздражения даже при длительном использовании. Основа из геля алоэ и гликозаминогликанов бережно ухаживает за кожей головы: увлажняет, смягчает, снимает раздражение. А особая система доставки обеспечивает точечное попадание активных компонентов в зону роста - прямо к фолликулам...
1 неделю назад
Если нравится — подпишитесь
Так вы не пропустите новые публикации этого канала