Найти в Дзене
Информационная безопасность как инвестиция: сколько стоит ошибка и сколько экономит обучение
В современном бизнесе киберугрозы постоянно растут. Так, в 2025 году число кибератак в России увеличилось на 35% по сравнению с предыдущим годом. По данным «Лаборатории Касперского», 77% компаний за последние два года хотя бы раз столкнулись с киберинцидентом. При этом средняя стоимость одного инцидента оценивается в около 27 миллионов рублей. Учитывая эти цифры, инвестиции в информационную безопасность выглядят оправданными. Цена ошибки может быть чрезвычайно высокой. Любая утечка или сбой обходится дорого...
2 месяца назад
Ваш следующий конкурент — не психолог, а ИИ. Почему специалисты без нейросетей теряют рынок уже сейчас
За последние два года мир психологии изменялся не постепенно, а стремительно. Не потому, что люди перестали нуждаться в живом контакте, а потому, что на рынок ворвались масштабируемые, дешёвые и доступные круглосуточно инструменты — чат-боты на основе больших языковых моделей, специализированные приложения для психического здоровья и нейросети. Если вы — практикующий психолог и до сих пор считаете ИИ «чужим инструментом», вы рискуете потерять клиентов уже сейчас. Рынок цифрового ментального здоровья растет двузначными темпами...
2 месяца назад
Запуск дистанционного курса «Нейросети для психолога»
28 октября в нашей академии появился практико-ориентированный онлайн-курс «Нейросети для психолога». Программа обучения разработана для специалистов в области психологии — от начинающих, желающих быстро выйти на рынок, до практикующих консультантов, стремящихся освободить рабочее время от рутины и усилить профессиональную экспертизу с помощью современных нейросетевых инструментов. Курс нацелен на практическое применение. Слушатели получат не общие рассуждения о технологиях, а пошаговые инструкции,...
3 месяца назад
Кадровый голод в регионах: как корпоративное обучение решает проблему
Кадровый голод — не просто модный термин, а острая реальность российского рынка труда. По данным опроса SuperJob, нехватку специалистов отмечают 78% российских компаний. Особенно остро дефицит ощущается в таких сферах, как медицина, строительство, услуги и логистика. В регионах проблема усугубляется. Например, в Ростовской области не хватает около 3,8 тысячи медицинских работников, а в сельской местности дефицит кадров еще более критичен. Одной из наиболее эффективных мер преодоления этого дефицита становится корпоративное обучение и переподготовка сотрудников...
3 месяца назад
5 мифов об информационной безопасности, которые обходятся бизнесу слишком дорого
Опасные заблуждения об информационной безопасности (ИБ) стоят бизнесу дороже, чем любые инвестиции в защиту. Киберпреступники не делают скидку на размер компании. Потеря данных, штрафы и простои способны серьезно подорвать работу организации. В этой статье мы развенчаем пять самых распространённых мифов об ИБ и подскажем практические шаги, которые снизят риски уже сегодня. Это популярное заблуждение среди малого и среднего бизнеса. На деле более 40% кибератак приходится на компании малых и средних размеров...
3 месяца назад
Генерация идей для постов и блогов: как нейросети превращают творческий кризис в поток контента
Творческий кризис — не приговор, а симптом плохо организованного процесса. Вы не «перестали думать», у вас просто нет системы, которая превращает информацию в готовые темы. Нейросети помогают построить такую систему. Они собирают данные, фильтруют «шум», предлагают релевантные заголовки и даже упаковывают тексты под конкретные платформы. В результате вместо часов размышлений вы тратите минуты на проверку и финальную редактуру. Нейросеть не «заменяет» автора - она ускоряет рутинные операции и генерирует варианты...
3 месяца назад
Поколение Z на рынке труда
Поколение Z меняет рынок труда. Они быстро учатся, ищут смысл и не терпят формализма. Компаниям важно адаптировать обучение и корпоративную культуру. Поколение Z (зумеры) — это люди, родившиеся примерно после 1995 года. Сегодня они активно выходят на рынок труда и занимают долю молодых специалистов. Они выросли в мире смартфонов и быстрых изменений: легко осваивают новые инструменты, любят эксперименты и ожидают от работы не только зарплаты, но и смысла. Эти качества делают зумеров ценными, но одновременно...
3 месяца назад
Киберугрозы для малого и среднего бизнеса: почему обучение персонала критично
Малый и средний бизнес всё чаще становится мишенью кибератак. Узнайте, как обучение персонала помогает защитить компанию и избежать серьезных потерь. В последние годы число кибератак неуклонно растёт, и угрозы затрагивают компании всех размеров. По оценкам экспертов, в 2025 году в России число кибератак выросло на 35% по сравнению с предыдущим годом, а средний ущерб от одного инцидента для компании среднего размера достигал 20 млн рублей. При этом ни стартап, ни крупный холдинг не могут быть уверены в стопроцентной защите от взломов...
3 месяца назад
Как готовиться к собеседованию?
Успех на собеседовании начинается задолго до того, как вы войдете в кабинет или подключитесь по ссылке. Это сочетание внутренней и внешней подготовки. Ниже — практическое руководство от МАСО, которое сочетает психологические приемы и рабочие формулы ответов. Перед встречей постарайтесь навести порядок в голове. Пару минут дыхания, короткая визуализация успешного диалога или воспоминания недавнего маленького успеха вернет вам уверенность. Эти простые практики работают как «перезагрузка». Они снижают уровень адреналина и улучшают мыслительные процессы...
3 месяца назад
Как распознать выгорание и что сделать прямо сейчас
Профессиональное выгорание — это состояние хронического стрессового истощения, связанное с работой. ВОЗ относит выгорание к профессиональному явлению, а не к заболеванию. Главное отличие от обычного стресса: отдых уже не восстанавливает силы — ощущение усталости остаётся даже после выходных. Ниже вы узнаете как распознать выгорание, что можно сделать немедленно и какие шаги помочь восстановиться в ближайшие недели. Если вы замечаете несколько пунктов из этого списка — стоит отнестись серьезно. Эти шаги можно выполнить уже сегодня, чтобы снизить остроту состояния...
3 месяца назад
Как выбрать следующий курс: 5 вопросов перед покупкой
Онлайн обучение сегодня — это не просто тренд, а часть профессионального развития. Но среди сотен программ легко запутаться. Как выбрать курс, который действительно даст нужные знания и поможет в карьере? Перед покупкой задайте себе и компании пять ключевых вопросов — они помогут избежать лишних трат и сделать обучение максимально полезным. Первое, с чего стоит начать — проверка легальности обучения. У образовательного центра должна быть действующая лицензия на образовательную деятельность. Например, наша академия (МАСО) работает по лицензии Департамента образования и науки города Москвы...
3 месяца назад
Психологическая устойчивость в цифровую эпоху: 7 простых практик, которые работают
Цифровая эпоха задает новые требования к нашей стрессоустойчивости. Постоянный поток уведомлений, нескончаемые новости, дедлайны и соцсети увеличивают нагрузку на психику. Чтобы сохранять ясность ума и эффективность в работе, полезно выстроить простые ежедневные практики. Ниже — семь проверенных приемов, которые легко внедрить в распорядок и которые помогают снижать тревогу, предотвращать выгорание и повышать общую психологическую устойчивость. Один из мощнейших способов снизить тревожность — ограничить количество источников и частоту проверок...
3 месяца назад