Найти в Дзене
Релокация или адаптация в другой стране. Вы решились на переезд?
Вы все-таки решили поменять место вашего постоянного жительства и начать новый период в своей жизни? Тогда вам могут пригодится знания этапов адаптации, которые проходит любой человек при переезде в другую страну: Вас охватывает любопытство и эйфория от множества впечатлений. Вы знакомитесь с новой культурой, языком, обычаями и правилами поведения. Начинается он через  несколько недель после переезда и может длится до нескольких месяцев. Вы сталкиваетесь с одиночеством, трудностями в адаптации, языковым барьером, другой культурой...
1 год назад
Пошаговая инструкция исполнения новогодних желаний.
Загадывание желаний это старая добрая традиция у многих народов мира во многих культурах, особенно в Новый год. Чтобы мечта осуществилась, необходимо верно её сформулировать. В этом нам поможет один из методов психологии - нейролингвистическое программирование (НЛП). Вот несколько шагов по методу НЛП, следуя которым, возможно осознанно сформулировать свою мечту и сделать так, чтобы она сбылась: Шаг 1. Сформулируйте ваше желание ясно и четко. Желание должно быть конкретным и четким. Вместо размытого:...
1 год назад
Как поддержать своего ребенка перед сдачей ЕГЭ? 8 простых советов.
Сдача ЕГЭ - это очень важный и волнительный этап в жизни каждого школьника, который может вызвать у него сильные переживания и стресс. Родителям, в этот очень непростой для вашего ребенка период, важно поддержать его, чтобы он чувствовал себя более уверено и спокойно. Возможно, советы приведенные ниже, помогут вам и вашему ребёнку успешно пройти через это испытание. 1. Создайте атмосферу поддержки. Покажите вашему ребенку, что вы понимаете какой ответственный период жизни он сейчас переживает и как ему сейчас тяжело...
1 год назад
Новый Год – Пора Чудес
В ожидании Нового года мир вокруг преображается, наполняется радостью: на улицах зажигаются яркие гирлянды, витрины магазинов сияют, а дома наполняются ароматом мандаринов и хвои. Этот праздник всегда ассоциируится с волшебством, сказками, в воздухе витает ожидание чуда, которое, кажется, может произойти в любой момент. Но почему именно этот праздник вызывает столько радости и надежды? Почему каждый раз, когда часы пробивают полночь,  мы загадываем желания и надеемся на лучшее? Откуда берется наша...
1 год назад
Страх перед переменами. Как его преодолеть и двигаться вперед?
Страх присущ всем людям на планете. Только одни умеют с ним справляться и не давать ему превратиться в апокалипсис, а другие не знают как его обуздать. «Волков бояться - в лес не ходить», - гласит народная мудрость. Однако, важно осознать, что наши опасения оказываются гораздо сильнее реальной опасности. Страх перед переменами в жизни один из самых часто встречаемых страхов и волнующий многих. Перемены могут относиться к разным аспектам нашей жизни: работы, переезда, отношений, каких-то новых свершений...
1 год назад