Как справиться со стрессом во время поступления в театральный?
Поступление в театральный вуз — это всегда волнительно. Вот более подробные советы для управления стрессом: 1. Планируйте заранее. Начинайте подготовку как можно раньше и изучите экзаменационные требования (актерское мастерство, сценическое движение, чтение). Составьте распорядок занятий — это поможет избежать паники и организовать процесс. Разделите материал на части, чтобы он стал менее тяжёлым для освоения. 2. Регулярно отдыхайте. Важно находить баланс между учёбой и временем для отдыха. Занимайтесь любимыми делами, гуляйте или просто расслабляйтесь...