VENERA_YUDJ

Как почувствовать, что с Вами говорит голос души! Что для Вас интуиция? Как Вы понимаете, что Вас ведёт голос Души? Или всё-таки Ваш ум пытается Вас запутать? Внутри нас всегда есть ответы. Это мы все знаем и слышим ото всех и ото всюду. Но в век технологий и изобильного количества информации, человек успел привыкнуть искать ответы на любые вопросы вовне: в советах, алгоритмах, чужом опыте или как здесь, почитать в статье. А интуиция — она тиха. Она говорит первыми импульсами. Микроощущениями. И,...

Контакт с телом — основа осознанности. Почему это работает? Многие воспринимают осознанность как чисто ментальную практику: внимание, мысли, медитации. Но тело — это первая точка входа в осознанную жизнь. И именно тело даёт самую честную обратную связь. В восьми ступенчатой системе йоги, прежде чем начать управлять вниманием, практикуются физические асаны телом, только потом человеку доступна концентрация и медитация. 📌 Почему важно начинать с тела? Тело всегда живёт в настоящем. Оно записывает...

Продолжим исследовать тему "Фокуса внимания"?! И в этой статье рассмотрим и осознаем, важность определения своей точки А. Место внутри Вас сейчас - откуда Вы стартуете, чтобы начать путь перемен, которые помогут быть в фокусе, на своём пути эволюции. Кажется, ты двигаешься: планы, списки, вебинары, идеи. Множество задач, в которых создаётся иллюзия настоящей жизни. Но 80% из выполняемых действий оказываются не результативными. Отсюда внутри тебя ощущение, что топчешься на месте. Почему это происходит?...

Как начинается обычное утро большинства людей? Чаще на автомате в привычной гонке или быть может каждое утро осознанно, размеренно и планомерно? И какое Ваше привычное утро? В этой статье пойдёт информация о фокусе внимания и способности его держать, несмотря на присутствие в Вашей жизни отвлекающих факторов разного характера и природы. Что даст практика утреннего фокуса? И как заполучить "ФОКУС" в своё распоряжение для управления им? Об этом тут и поговорим. А точнее поговорим в серии статей на данную тему и сегодня день первый! 🌀 Почему важно начать день в тишине? Для этого есть несколько неопровержимых фактов: 1...

Сегодня поделюсь с Вами тем, что хранила несколько лет только в Word - документе и то, что планировалось сделать частью книги, которую я когда-то обязательно издам. Но буквально вчера мне на глаза попалась статья о том, что в Яндекс Дзен можно вот так писать статьи, обретать своего читателя и наращивая обороты последователей, расширять аудиторию - делиться тем, что может быть нужным и ценным для кого-то! А так как, я тот человек, что верит в силу цифр, занимаясь изучением нумерологии, влиянием цифр на выбор человека, его поведение, зная, что числа в дате рождения однозначно включают в себе определённый...