Юлия Шестакова | НУМЕРОЛОГ ПСИХОЛОГ

ПРАКТИКА Почувствовать, на сколько процентов ты реально живёшь свою жизнь, бывает нелегко. Но можно попробовать немного поиграть с собой и своей интуицией 🤓 Больше в моем телеграм: https://t.me/yuliya_num22/410 Подпишись ❤️ Берём 10 небольших листков бумаги. Каждый подписываем: 10, 20, 30 и так далее до 100. Листки не должны просвечивать — важно, чтобы числа не угадывались заранее. 🌿 Дальше — главный момент. Закрываешь глаза, хорошенько перемешиваешь эти листочки, и не глядя вытягиваешь один наугад. Вот именно это число — твоя насыщенность жизни на данный момент. Всё просто: сколько вытянул — на столько процентов сейчас и проживаешь себя по полной. 📍Потом можно задуматься: хочется больше? Что для этого изменить прямо сейчас? Иногда вот такие простые практики показывают, на что стоит обратить внимание. Пиши в комментариях, что у тебя получилось. Интересно, какие числа у кого вышли! #нумерология #психология #хроникиакаши #жизнь #радость #энергия

В этот переходный осенний период хочу поднять важную тему - энергия🍁 Часто именно сейчас ощущается её недостаток: дни становятся короче, накапливается усталость, может проявляться стресс или апатия. Помимо заботы о физическом здоровье, важно уделять внимание сохранению и поддержке энергии на тонком плане Осенняя энергетика склоняет к замедлению и переосмыслению, поэтому мы можем чувствовать упадок сил или потерю мотивации 🌿Это нормально! Главное - поддержать себя не только витаминами и режимом дня, но и через заботу о мыслях, эмоциях и энергетическом фоне. Как поддержать уровень энергии осенью 🍁 Примите своё состояние Позвольте себе замедлиться, признать усталость и необходимость отдыха. Недостаток энергии — часть естественного цикла, он приходит и уходит 🍁 Отслеживайте эмоции и внутренний диалог Ведите дневник, делитесь чувствами с близкими или практикуйте честный внутренний разговор - это снижает внутреннее напряжение и помогает вернуть энергию 🍁 Создайте уютные ритуалы Утреннее или вечернее время для спокойной медитации, ведения дневника, чтения, дыхательных практик — всё это укрепляет энергетическую устойчивость 🍁 Двигайтесь и бывайте на свежем воздухе Простые прогулки, легкая гимнастика, йога или танцы помогают пробудить внутренние силы и добавить радости в день 🍁 Работайте со своим тонким планом Медитация, визуализации, дыхательные практики, энергетическая диагностика - всё это способствует восстановлению баланса и раскрытию новых ресурсов Пусть осень станет временем для укрепления и бережного отношения к себе🌿 Если вдруг чувствуете упадок сил или внутреннюю тревогу — дайте себе пространство для отдыха. Всё начинается с маленьких шагов! А чем вы поддерживаете себя? ❤️

✨ Подсказка от МАК-карт ✨ Сегодня приглашаю вас задуматься о своих возможностях. Что помогает вам идти к целям? Какие ресурсы дают силы и уверенность, когда дорога кажется трудной? Перед вами закрытые карты 🃏 Выберите то изображение, которое притягивает ваш взгляд. Это будет ваш ключ к внутренним ресурсам. Задайте себе вопрос: Что поддержит меня прямо сейчас на пути к моим мечтам? После этого откройте послание карты 🙏 Очень интересно услышать вас — напишите в комментариях: ❇️ Какое изображение выбрали? ❇️ Какие чувства и мысли возникли? ❇️ Что поняли о себе и своих ресурсах?

📅 Нумерологический прогноз на сентябрь 2025 Друзья, сентябрь 2025 проходит под влиянием числа 9! Это особый период завершения, подведения итогов, освобождения от всего устаревшего. Девятка облегчает процесс отказа от прошлого и открывает дорогу новым перспективам, дарит силу и вдохновение для духовного роста. 📝 Что стоит сделать: • Закончить давно начатые дела, завершить проекты и отношения, которые себя исчерпали. • Проявлять мудрость, быть благодарными за жизненный опыт, задуматься о будущем и поставить новые цели. • Помогать другим, проявлять доброту, участвовать в благотворительности или наставничестве. ❗️Чего лучше избегать: • Не затягивайте с окончанием процессов — сентябрь не прощает затягиваний и задержек. • Не держитесь за то, что уже не приносит радости и пользы. • Избегайте конфликтов и драм — любые выяснения отношений только выведут из равновесия. В сентябре позвольте себе честно подвести итоги, простить себя и других, освободить место для новых возможностей. Энергия девятки вдохновляет отпустить старое и шагнуть в будущее с лёгкостью! #Нумерология #ПрогнозМесяца #Девятка

Какой ты друг на самом деле? Посмотри на изображение и узнай! Настоящий друг – это тот, кому можно довериться зная, что он сохранит секреты их в тайне и не предаст. Однако не все люди соответствуют этому идеалу. Одни по своей природе или темпераменту предпочитают проводить с друзьями меньше времени, другие же настолько осуждают близкому человеку, что не могут представить свою жизнь без него. Если сначала вы найдете кошку, то… 
… это означает, что вы независимый и самодостаточный человек. Вы цените дружбу, но при этом предпочитаете сохранять личные границы и не любите, когда кто-то посягает на вашу свободу. Вам важно иметь время для себя, но когда друзьям действительно нужна поддержка, вы всегда рядом. Вы не гонитесь за многочисленными знакомствами и шумными компаниями, но те, кто вошел в ваш узкий круг, могут быть спокойны — в трудную минуту вы обязательно окажетесь рядом. Ваша проницательность помогает вам интуитивно распознавать, когда близкому человеку нужна поддержка, даже если он не говорит об этом вслух. Если первым изображением была собака, это свидетельствует о вашей преданности и глубоком уважении к дружбе. Вы цените близких, стараетесь оправдать их доверие и всегда готовы прийти на помощь – будь то поддержка, дельный совет или просто искренний разговор. Именно за это вас так любят и уважают окружающие. Однако есть один важный момент: ваша самоотверженность порой заставляет вас забывать о собственных потребностях. Настоящая дружба строится на равновесии, где обе стороны заботятся друг о друге, а не только одна отдает все силы. Не забывайте находить время для себя – ваши ресурсы тоже нуждаются в восстановлении. #тест #психология #нумерология

Первая чакра — Муладхара (Корневая чакра) отвечает за базовые жизненные потребности: безопасность, выживание, стабильность, связь с родом и телом. Она расположена в области промежности и имеет красный цвет. Ее элемент — Земля, а животное — слон, символизирующий силу и устойчивость. Значение и функции Муладхары ✅ Сильная и сбалансированная чакра: - Чувство уверенности в себе - Финансовая стабильность - Физическая энергия, выносливость - Хорошее здоровье - Осознание границ (чувство собственности, личное пространство) - Гармоничные отношения с родом ❌ Блокировка или дисбаланс чакры: - Финансовые проблемы, страх бедности - Чувство небезопасности, тревожность - Проблемы с нижними конечностями, поясницей, тазом - Лень, апатия или, наоборот, гиперактивность - Зависимость от материального (жадность, накопительство) - Трудности с доверием к миру Как разблокировать Муладхару? 1. Работа с телом - Физические упражнения: бег, ходьба, йога (особенно асаны стоя: Тадасана, Вирабхадрасана) - Практики заземления: ходьба босиком по земле, контакт с природой - Танцы, особенно те, где активно работают ноги 2. Психологическая работа - Проработка страхов (особенно страха бедности и небезопасности) - Осознание своих родовых программ - Медитации на безопасность, защиту, заземление - Благодарность за то, что уже есть 3. Ароматерапия и масла - Кедр – придает чувство устойчивости и уверенности - Пачули – заземляет и помогает справляться со страхами - Ветивер – успокаивает тревогу, стабилизирует 4. Кристаллы и минералы - Красная яшма (энергия и сила) - Гранат (жизненная сила, страсть) - Гематит (заземление, концентрация) 5. Практики питания - Продукты красного цвета: свекла, гранат, красные яблоки - Корнеплоды: картофель, морковь, редис - Белок: мясо, бобовые, орехи 6. Аффирмации для Муладхары - «Я в безопасности» - «Я доверяю жизни» - «Я крепко стою на ногах» - «У меня есть все, что нужно для жизни» Если Муладхара в балансе, человек чувствует себя уверенно, спокойно и крепко стоит на ногах (и в прямом, и в переносном смысле). Больше в ТГ, подпишись ✅ https://t.me/yuliya_num22

Что, если твои страхи — это не враг, а подсказка? Страх — это реакция нашего мозга, потребность нас в защите. В основе этой угрозы лежит важная задача: обезопасить нас от видимой или минимальной угрозы. Но почему некоторые страхи сковывают нас и мешают жить? 🔍 Откуда берутся страхи? 1. Опыт прошлого : Травмирующие события вызывают у нас страхи, чтобы мы больше не повторяли подобное. 2.Неопределенность : Мозг боится того, чего не понимает, изготовлены «пустоты» бетонными пугающими пленками. 3. Социальная роль : иногда страхи возникают извне — через общество, близких или средства массовой информации. 🙌 Как с ними работать? 1️⃣ Назови свой страх . Когда ты даёшь ему имя, он становится менее пугающим. Скажи: «Я боюсь провала», вместо того, чтобы абстрактно «страдать». 2️⃣ Разберись почему . Спроси себя: откуда этот страх? Реальная ли это угроза или всего лишь фантазия? 3️⃣ Маленькие шаги . Если ты боишься проявиться, начни с одного зрителя. Страх уходит, когда ты показываешь мозгу, что это безопасно. 4️⃣Тело в помощь . Дыхательные практики, спортивные и расслабляющие процедуры позволяют снизить напряжение. 👉 Помни, страх — это не повод остановиться. Это возможность узнать себя лучше и вырастить! Твои страхи не должны управлять тобой — ты сам можешь понять и управлять. Поделись в комментариях: какой страх сейчас кажется тебе самым большим? Как ты с ним справляешься? #нумерологическийразбор #Психология #Саморазвитие #КакПобедитьСтрах